Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Фрукты
keyboard_arrow_right
Свежие фрукты
keyboard_arrow_right
айва

айва - калорийность

Количество x {{unitOption.title}} штука
Фото - айва
Энергия 73 ккал
= 305 кДж
Белки 0,62 г
Углеводы 14 г
Жиры 0,57 г
Волокна 5 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 73 ккал
Белки 0,62 г
Углеводы 14 г
Жиры 0,57 г
Волокна 5 г
Пищевые ценности
Состояние
не приготовлено
Белки
0,62 г
Углеводы
14 г
Сахар
9 г
Жиры
0,57 г
Насыщенные жирные кислоты
0 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
0 г
Полиненасыщенные
0 г
Холестерин
-
Волокна
5 г
Соль
-
Вода
83 г
Кальций
17 мг
GI Гликемический индексhelp
PHE
31 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Содержит витамины
Витамин А Витамин А
Витамин В3 Витамин В3 (ниацин, PP, ниацинамид, никотинамид, никотиновая кислота)
Витамин С Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин В1 Витамин В1 (тиамин)
Витамин В2 Витамин В2 (рибофлавин)
Фолиевая кислота Фолиевая кислота (фолацин, фолиевая кислота, витамин В9)
Витамин B6 Витамин B6 (пиридоксин)
Содержит минералы
Калий Калий
Железо Железо
Молибден Молибден
Медь Медь
Магний Магний
Фосфор Фосфор
Кобальт Кобальт
Кальций Кальций
Цинк Цинк
Хром Хром
Пектин Пектин
Марганец Марганец
Натрий Натрий

Айва - субтропический фрукт, по вкусу напоминает смесь яблока и груши, имеет терпкость хурмы. Сочный и кисловатый плод, светло желтого цвета.

Айва это хорошее средство для стимуляции пищеварения. Регулярное употребление фрукта позволяет снизить проявления псориаза. Благодаря витамину С полезен для иммунной системы.

Айва в сыром виде может сильно 'вязать', из-за чего есть риск подавится, поэтому ее не рекомендуют давать детям до 6 лет. В компотах и варенье это свойство пропадает и можно есть спокойно.

Самое популярное в категории Свежие фрукты

Название Энергия (ккал)
94 add_circle Внести
57 add_circle Внести
43 add_circle Внести
73 add_circle Внести
42 add_circle Внести
47 add_circle Внести
53 add_circle Внести
49 add_circle Внести
47 add_circle Внести
50 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности