Булочка с маком - классическая сладкая сдоба. Изготавливается из дрожжевого, бисквитного, заварного, слоеного теста. Начинка - маковые крупинки, можно с сахаром, сиропом, сгущенкой, сухофруктами.
Блюда keyboard_arrow_right
Хлебобулочные изделия и закуски keyboard_arrow_right
Сладкая выпечка keyboard_arrow_right
Булочка с маком
Булочка с маком - калорийность
Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 322 ккал
= 1 349 кДж
Белки 9,5 г
Углеводы 53,1 г
Жиры 8,4 г
Волокна 2,3 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 322 ккал
Белки 9,5 г
Углеводы 53,1 г
Жиры 8,4 г
Волокна 2,3 г
Пищевые ценности
| Состояние | с термической обработкой |
| Белки | 9,5 г |
| Углеводы | 53,1 г |
| Сахар | 15 г |
| Жиры | 8,4 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1,3 г |
| Транс-жирные кислоты | 0 г |
| Моно-ненасыщенные | 0 г |
| Полиненасыщенные | 0 г |
| Холестерин | 33 мг |
| Волокна | 2,3 г |
| Соль | 0,63 г |
| Вода | 0 г |
| Кальций | - |
| GI | 0 |
| PHE | 425 мг |
| Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
| Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальций | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Отрицательное влияние на здоровье
Избыточный вес Ухудшает состояние (особенно в случае ожирения)
другое
Добавленный сахар Потребление слишком большого количества добавленного сахара повышает риск возникновения таких проблем со здоровьем, как: • Высокое кровяное давление • Повышенный риск когнитивных проблем, включая слабоумие и болезнь Альцгеймера. • Рак толстой кишки • Рак поджелудочной железы • Увеличение веса • Болезнь почек • Ожирение • Неалкогольная жировая болезнь печени • Кариес • Сердечно-сосудистые заболевания
Обычный пищевой мак это хорошее средство для успокоения желудка во время обострений заболеваний ЖКТ. Так же он содержит полезные растительных жиры.
Мак перед приготовлением нужно замочить в кипятке на несколько часов, так он разбухнет, и станет более сочным и пастообразным, с таким маком работать будет гораздо удобнее.
Самое популярное в категории Сладкая выпечка
| Название | Энергия (ккал) | |
|---|---|---|
| 225 | | |
| 337 | | |
| 313 | | |
| 352 | | |
| 362 | | |
| 272 | | |
| 145 | | |
| 358 | | |
| 270 | | |
| 411 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Контакт Защита персональных данных Условия договора Cookies Блог о похудении Блог о похудении Блог о похудении Блог о похудении Блог о похудении
Вы подписаны
