Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Бобовые
keyboard_arrow_right
фасоль

фасоль - калорийность

Количество x {{unitOption.title}} штука
Фото - фасоль
Энергия 340 ккал
= 1 425 кДж
Белки 22 г
Углеводы 60 г
Жиры 2 г
Волокна 16 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 340 ккал
Белки 22 г
Углеводы 60 г
Жиры 2 г
Волокна 16 г
Пищевые ценности
Состояние
не приготовлено
Белки
22 г
Углеводы
60 г
Сахар
3 г
Жиры
2 г
Насыщенные жирные кислоты
0,52 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
0,17 г
Полиненасыщенные
0,84 г
Холестерин
-
Волокна
16 г
Соль
0 г
Вода
11 г
Кальций
113 мг
GI Гликемический индексhelp
0
PHE
1 108 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Содержит витамины
Витамин В1 Витамин В1 (тиамин)
Витамин А Витамин А
Витамин Е Витамин Е (токоферол)
Витамин B6 Витамин B6 (пиридоксин)
Фолиевая кислота Фолиевая кислота (фолацин, фолиевая кислота, витамин В9)
Витамин В2 Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин К Витамин К
Витамин В7 Витамин В7 (биотин, витамин Н, коэнзим Р)
Витамин В3 Витамин В3 (ниацин, PP, ниацинамид, никотинамид, никотиновая кислота)
Витамин В Витамин В
Витамин С Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин В5 Витамин В5 (пантотенол, пантотеновая кислота)
Содержит минералы
Пектин Пектин
Железо Железо
Фтор Фтор
Йод Йод
Кобальт Кобальт
Молибден Молибден
Селен Селен
Фосфор Фосфор
Цинк Цинк
Натрий Натрий
Марганец Марганец
Хром Хром
Кальций Кальций
Медь Медь
Магний Магний
Калий Калий
Положительное влияние на здоровье
Почки Подходящая пища при проблемах с почками
Печень Положительно влияет на функции органа
Отеки Снимает отеки
Волосы Улучшает состояние волос
Сердце Положительно влияет на здоровье сердца
Клетки Оказывает положительное влияние на клетки
Пищеварение Улучшает пищеварение

Самое популярное в категории Бобовые

Название Энергия (ккал)
88 add_circle Внести
90 add_circle Внести
100 add_circle Внести
130 add_circle Внести
185 add_circle Внести
290 add_circle Внести
347 add_circle Внести
99 add_circle Внести
582 add_circle Внести
127 add_circle Внести
35 add_circle Внести
100 add_circle Внести
150 add_circle Внести
610 add_circle Внести
358 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности