menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Горошек зелений 'Своя Линия' (Своя Лiнiя) консервированный

Горошек зелений 'Своя Линия' (Своя Лiнiя) консервированный

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Энергия 38 ккал
= 161 кДж
Белки 3 г
Углеводы 6 г
Жиры 0 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 38 ккал
Белки 3 г
Углеводы 6 г
Жиры 0 г
Волокна -
Пищевые ценности
Белки
3 г
Углеводы
6 г
Сахар
-
Жиры
0 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
155 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Содержит витамины
Витамин С Витамин С (аскорбиновая кислота)

Горошек зеленый. Стерилизованный. Из мозговых сортов. Высший сорт. Изготовлен в соответствии с ДСТУ 2165:2010. Состав: горошек зелёный свежий мозговых сортов (зерна), вода питьевая подготовленная, сахар белый кристаллический, соль пищевая. Хранить при температуре от 0’ до +25’ С и относительной влажности воздуха не более 75%. После вскрытия хранить в холодильнике. Не рекомендуется хранить в открытой жестяной банке. Продукт готов к употреблению. Срок годности 2 года с даты изготовления. Изготовитель: ПП 'Агроспецпроект', Украина. Всегда проверяйте этикетку на физическом продукте перед употреблением, так как производитель со временем может менять ингредиенты, соответственно пищевая ценность может меняться.

Обладает как полезными свойствами, так и вредными. Из полезных. Содержит клетчатку в мягком виде, она не травмирует стенки желудка, обладает обволакивающим свойством, поэтому можно употреблять при гастритах и язвенной болезни желудка. Содержит пектины, которые улучшают микрофлору кишечника, нормализуют перистальтику как при запорах, так и поносах, выводят воду через кишечник. Содержит много микроэлементов Mg, K, Фосфор, витамины гр. B, β-каротин. Mg в сочетании с витаминами гр.B, улучшают работу Центральной нервной системы. Из вредных свойств. Горошек противопоказан при повышенном АД, заболеваниях почек, особенно если есть камни, при подагре. Как и все бобовые содержит пуриновые основания, которые изменяют свойство мочи и способствуют образованию молей мочевой кислоты (уратов). В нем много крахмала, который в ЖКТ превращается в глюкозу, её избыток приводит к набору веса.

Может разнообразить дневной рацион. Его можно добавлять в салаты, использовать как гарнир. Для вегетарианцев - источник белка, поэтом можно подавать к отварному картофелю, жареной моркови. Норма употребления 100 гр. в день, для здоровых людей количество горошка в день можно увеличить. Перед подачей горошек можно разогреть, только лучше не кипятить.

Самое популярное в категории Консервированные овощи

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
26 2 5 0 add_circle Внести
11 0,8 2 0,1 add_circle Внести
58 3 10 0,6 add_circle Внести
38 3 6 0 0 add_circle Внести
21 1 4 0,1 2 add_circle Внести
14 0 4 0 add_circle Внести
76 2 10 4 add_circle Внести
15 0 4 0 add_circle Внести
20 1 4 0 add_circle Внести
38 3 6 0 add_circle Внести
14 1 3 0,1 add_circle Внести
54 2 11 add_circle Внести
100 1 10 3 2 add_circle Внести
25 1 5 0,1 add_circle Внести
40 3 6 0 16 add_circle Внести
22 0,7 4 0,2 add_circle Внести
85 1 6 6 0 add_circle Внести
60 3 12 0 add_circle Внести
72 0,9 5 6 add_circle Внести
16 3 1 0 0 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности