Таблица Калорийности
star star star star star_half
Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда
keyboard_arrow_right
Супы
keyboard_arrow_right
Грибной крем-суп
Фото - Грибной крем-суп

Грибной крем-суп - калорийность

Приготовленная
Запиши количество и единицу измерения
close
{{unitOption.title}} штука
= {{getTotalWeight()}} г
edit Записать в рацион
Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда
keyboard_arrow_right
Супы
keyboard_arrow_right
Грибной крем-суп
Фото - Грибной крем-суп
Грибной крем-суп
Запиши количество и единицу измерения
close
{{unitOption.title}} штука
edit Записать в рацион
{{data.foodstuff.energy}}50 ккал
Также {{data.foodstuff.energyAlt}}209 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
{{data.foodstuff.protein}}1,47 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
fiber_manual_record
Углеводы
{{data.foodstuff.carbohydrate}}7,3 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
{{data.foodstuff.sugar}} 1,4 г
fiber_manual_record
Жиры
{{data.foodstuff.fat}}1,5 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,72 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
{{data.foodstuff.fiber}} 0,87 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Соль
{{data.foodstuff.salt}} 0,2 г
Вода
-
Кальций
{{data.foodstuff.calcium}} 15 мг
Гликемический индекс
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 73,5 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Уровень ежедневной активности
Согласно проведенной активности Сидячий образ жизни Легкая активность Средние нагрузки Большие нагрузки Экстремальные нагрузки
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
keyboard_arrow_left
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
кг
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Войти с помощью VK
Войти с помощью Facebook
mail
Регистрация по e-mail
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Я согласен с условиями обработки персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни
keyboard_arrow_left
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
visibility
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Зарегистрируйтесь
keyboard_arrow_left
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Войти
keyboard_arrow_left
Назад
Войти
E-mail
Пароль
visibility
{{errors.message}}
Войти
Забыли пароль?
keyboard_arrow_left
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Отправить
keyboard_arrow_left
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Войти
Самое популярное в категории Супы
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Углеводы
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Жиры
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Белки
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Углеводы
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Сахар
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Жиры
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Содержит витамины
Витамин В2 Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин В3 Витамин В3 (ниацин, PP, ниацинамид, никотинамид, никотиновая кислота)
Витамин С Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин В1 Витамин В1 (тиамин)
Витамин В5 Витамин В5 (пантотенол, пантотеновая кислота)
Витамин А Витамин А
Витамин B6 Витамин B6 (пиридоксин)
Содержит минералы
Кальций Кальций
Натрий Натрий
Цинк Цинк
Йод Йод
Марганец Марганец
Фосфор Фосфор
Калий Калий
Положительное влияние на здоровье
Иммунитет Положительно влияет на имунитет
Волосы Улучшает состояние волос
Ногти Улучшает состояние ногтей
Кожа Благотворно влияет на здоровье кожи
Инфекция Действует профилактически против инфекций
Кровь Оказывает положительное влияние на кровь
Мозг Усиливает мозговую активность
Сердце Положительно влияет на здоровье сердца
Сосуды Оказывает положительное влияние на здоровье кровеносных сосудов
Подробнее об этом продукте


Химический состав и калорийность грибного крем супа

Характерной особенностью супов с грибами является их неповторимый аромат и насыщенный вкус. А одним из самых популярных вариантов блюда является крем суп. Существует множество рецептов приготовления данного супа, а в роли главного ингредиента чаще всего используются свежие шампиньоны. Кроме грибов в состав крем супа входят молоко или сливки, сливочное масло и куриный бульон. Можно также добавить овощную зажарку. Готовый крем суп имеет однородную кремовую консистенцию и светло-бежевый цвет, источает яркий грибной аромат и обладает нежным вкусом.

Сколько калорий в грибном крем супе? Энергетическая ценность 100 г супа зависит от добавленных в него ингредиентов и может составлять от 37 до 50 ккал. В указанной порции блюда содержится около 2 г белков, 2,5 г жиров и почти 6 г углеводов. Самым низкокалорийным будет суп, приготовленный из свежих шампиньонов без обжарки грибов и овощей. Если в состав блюда входят лесные грибы, то пищевая ценность будет немного выше. Наибольшей энергетической ценностью обладает крем суп из сушеных грибов, которые были обжарены на растительном масле.

Грибной крем суп, калорийность которого зависит от составляющих ингредиентов, обладает богатым химическим составом. В грибах содержится большое количество ценных аминокислот и витаминов группы B. В составе блюда есть витамины A, C и PP, содержится небольшой процент клетчатки. В грибном супе присутствуют калий, йод, натрий, фосфор, кальций, цинк, марганец и прочие минеральные соединения.


Полезные свойства и вред грибного крем супа

Грибной крем суп, калорийность которого можно регулировать использованием тех или иных ингредиентов, может принести человеку большую пользу. Богатый витаминно-минеральный состав супа делает его хорошей поддержкой для иммунитета. Периодическое употребление крем супа из грибов укрепляет память, стимулирует работу головного мозга и мыслительную активность, служит хорошей профилактикой атеросклероза. Блюдо рекомендуется есть для укрепления волос и ногтей, улучшения внешнего вида кожи и разглаживания морщин.

В грибном крем супе содержатся вещества, играющие важную роль в процессах кроветворения. Блюдо помогает повысить эластичность стенок кровеносных сосудов, способствует улучшению химического состава крови. Крем суп из грибов улучшает обмен веществ в организме, повышает сопротивляемость вирусным и бактериальным инфекциям, позволяет предотвратить заболевания сердца и сосудов.

Несмотря на минимальную калорийность грибного крем супа, злоупотреблять таким блюдом не следует. В больших порциях блюдо вызывает тяжесть в желудке. В грибах содержится белок, который трудно усваивается организмом, поэтому крем суп из грибов не рекомендуется есть слишком часто. Блюдо стимулирует секрецию желудочного сока, поэтому противопоказано людям с хроническими заболеваниями органов пищеварения.


Рекомендации по приготовлению грибного крем супа

Даже начинающий кулинар сможет без большого труда сделать на своей кухне грибной крем суп, калории которого будут зависеть от выбранного рецепта блюда. Насыщенным вкусом и ароматом обладает блюдо, приготовленное из свежих шампиньонов с добавлением сливок. Грибы нужно тщательно промыть, порезать мелкими кусочками и протушить на сковороде с добавлением сливочного масла и небольшого количества муки. Затем в сковороду заливают куриный бульон, добавляют соль и специи. Блюдо тушат на умеренном огне до полной готовности грибов. Затем суп соединяют со сливками и перебивают блендером до кремообразной консистенции. Полученную массу прогревают на медленном огне, чтобы подать суп горячим. Тарелку с блюдом можно посыпать рубленной зеленью.

В крем суп из грибов также можно добавить зажарку из лука и моркови. Овощи обжаривают вместе с грибами или в отдельной сковороде. После этого все ингредиенты соединяют и перебивают блендером. Для более жидкой консистенции супа рекомендуется взять вместо сливок молоко. Зная, сколько калорий в грибном крем супе, можно без труда рассчитать оптимальный размер разовой порции готового продукта.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Спасибо, для вегетарианца это прекрасная возможность следить за потреблёнными белками. Кушаю значительно меньше, чем даже предлагают эти страницы, но голода не чувствую и заставлять себя есть не могу, в любом случае большое спасибо. Уже похудел на 1,4 кг. ДА ЭТО РАБОТАЕТ.
Благодаря этому приложению мне удалось сбросить 14 кг. и продолжаю худеть. Спасибо за то что вы есть.
Выбирал из 5, все тестировал. Это самое удобное
keyboard_arrow_left
Спасибо, для вегетарианца это прекрасная возможность следить за потреблёнными белками. Кушаю значительно меньше, чем даже предлагают эти страницы, но голода не чувствую и заставлять себя есть не могу, в любом случае большое спасибо. Уже похудел на 1,4 кг. ДА ЭТО РАБОТАЕТ.
Благодаря этому приложению мне удалось сбросить 14 кг. и продолжаю худеть. Спасибо за то что вы есть.
Выбирал из 5, все тестировал. Это самое удобное
keyboard_arrow_right
Dine4Fit
Таблица Калорийности
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Скачайте приложение
App
Dine4Fit
Таблица Калорийности
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Скачайте приложение
App
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.