Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Капустный пирог ПП

Капустный пирог ПП - калорийность

Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 70 ккал
= 295 кДж
Белки 3 г
Углеводы 6 г
Жиры 4 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 70 ккал
Белки 3 г
Углеводы 6 г
Жиры 4 г
Волокна -
Пищевые ценности
Белки
3 г
Углеводы
6 г
Сахар
-
Жиры
4 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
168 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Пирог по рецепту ПП готовится из рисовой или овсяной, амарантовый, льняной, кокосовой муки. Пшеничная мука не используется или же используется в очень малом количестве. Капусту тушат в собственном соку, не используя дополнительные масло. В тесто также не добавляется чистый сахар, а заменяется на сахарозаменители.

Так как большинство ингредиентов в рецепте капустного ПП пирога заменены на более полезные и диетические, то такая выпечка является лёгкой и при этом некалорийной. Если имеется лишний вес и необходимо соблюдать строгое ограничение калорий, то именно рецепты ПП стоит включать в своё меню.

При тушении капусты лучше использовать большое количество различных специй, добавить чеснок, тёртый имбирь, репчатый лук и морковь. Всё это сделать начинку более сочной и приятной.

Пирог по рецепту ПП с капустой делают из дрожжевого теста, простого теста, либо заливного. Лучше всего делать из заливного теста, так как его можно приготовить с минимальным количеством ингредиентов, на кефире или в воде, и при этом получить приятную текстуру готового пирога.

Самое популярное в категории Соленая выпечка и хлеб

Название Энергия (ккал)
244 add_circle Внести
208 add_circle Внести
190 add_circle Внести
211 add_circle Внести
171 add_circle Внести
249 add_circle Внести
158 add_circle Внести
277 add_circle Внести
253 add_circle Внести
228 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности