menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Напитки
keyboard_arrow_right
Кефир с имбирем и корицей

Кефир с имбирем и корицей

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Энергия 46 ккал
= 192 кДж
Белки 3 г
Углеводы 6 г
Жиры 1 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 46 ккал
Белки 3 г
Углеводы 6 г
Жиры 1 г
Волокна -
Пищевые ценности
Белки
3 г
Углеводы
6 г
Сахар
-
Жиры
1 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
140 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Содержание пищевых продуктов

Кефир с имбирем и корицей готовят из измельченного блендером или натертого на мелкой терке имбиря и порошка корицы. Кефир можно использовать любой жирности, но для лучшего усвоения компонентов стоит брать кефир с наибольшей жирностью.

Влияние на здоровье

Напиток используют в качестве легкого перекуса, при этом состав коктейля ускоряет обмен веществ, что улучшает жиросжигание в организме.

Практические советы

Кефир с имбирем и корицей не готовят для хранения, в имбире слишком много кислоты и от длительного взаимодействия с кисломолочным продуктом, от кефира начнет отсекаться сыворотка.

Самое популярное в категории Безалкогольные напитки

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
0 0 0 0 0 add_circle Внести
1 0 0 0 0 add_circle Внести
9 0 0 0,01 add_circle Внести
0,48 0 0 0 add_circle Внести
18 0,01 0,01 0,01 add_circle Внести
58 0,01 0,11 0,01 0 add_circle Внести
0 0 0 0 0 add_circle Внести
20 0,01 0,02 0,01 0 add_circle Внести
10 0 0,01 0,01 add_circle Внести
65 0 0,16 0 add_circle Внести
0 0 0 0 0 add_circle Внести
46 0,02 0,05 0,02 add_circle Внести
0,48 0 0 0 add_circle Внести
24 0,01 0,03 0,01 add_circle Внести
52 0,02 0,04 0,03 add_circle Внести
73 0,03 0,12 0,01 add_circle Внести
200 0,14 0,04 0,14 0,13 add_circle Внести
42 0 0,1 0 0 add_circle Внести
42 0 0,12 0 add_circle Внести
162 0,01 0,4 0 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности