Хлеб из ржаной муки.
Блюда keyboard_arrow_right
Хлебобулочные изделия и закуски keyboard_arrow_right
Соленая выпечка keyboard_arrow_right
хлеб Миколаївський Николаевский нарезной Формула смаку
хлеб Миколаївський Николаевский нарезной Формула смаку
Количество x {{unitOption.title}} кусок
Энергия 222 ккал
= 930 кДж
Белки 8 г
Углеводы 59 г
Жиры 1 г
Волокна 6 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 222 ккал
Белки 8 г
Углеводы 59 г
Жиры 1 г
Волокна 6 г
Пищевые ценности
| Белки | 8 г |
| Углеводы | 59 г |
| Сахар | 5 г |
| Жиры | 1 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0,55 г |
| Транс-жирные кислоты | 0 г |
| Моно-ненасыщенные | 0 г |
| Полиненасыщенные | 0 г |
| Холестерин | - |
| Волокна | 6 г |
| Соль | 1 г |
| Вода | 0 г |
| Кальций | - |
| GI | 0 |
| PHE | 290 мг |
| Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
| Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальций | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Польза черного хлеба в том, что он является сытным продуктом, в котором высокое содержание витаминов группы В, витаминов А, Е и С, железа, магния, марганца и других элементов. Тем не менее, черный хлеб лучше не употреблять, если есть язвы или эрозии желудка, повышенная кислотность желудка, а также при склонности к вздутию. Следует ограничивать и порцию в день-от 30 до 150 г.
Вкуснее всего есть слегка подсушенным, можно натереть чесноком или приправить зеленью.
Самое популярное в категории Соленая выпечка
| Название | Энергия (ккал) | |
|---|---|---|
| 253 | | |
| 201 | | |
| 201 | | |
| 230 | | |
| 220 | | |
| 299 | | |
| 242 | | |
| 450 | | |
| 276 | | |
| 230 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Вы подписаны
