menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Хлеб с маслом

Хлеб с маслом

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Энергия 305 ккал
= 1 275 кДж
Белки 6 г
Углеводы 32 г
Жиры 17 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 305 ккал
Белки 6 г
Углеводы 32 г
Жиры 17 г
Волокна -
Пищевые ценности
Состояние
не приготовлено
Белки
6 г
Углеводы
32 г
Сахар
-
Жиры
17 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
295 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Содержание пищевых продуктов

Хлеб с маслом - быстрая закуска или перекус, больше всего популярная к употреблению на завтрак. Представляет из себя ломоть хлеба намазанный сверху тонким слоем сливочного масла.

Влияние на здоровье

Данное блюдо очень калорийно и содержит оргомное количество жиров. Белый хлеб - мучное изделие с высоким гликемическим индексом, оно дает быструю энергию но ненадолго. Сливочное масло, хоть и калорийно, но имеет полезные животные жиры, благодаря которым улучшаетсч состояние кожи и волос. Однако, два этих родукта в сочетании при неумеренном употреблении быстро приводят к набору жировой массы.

Практические советы

Хлеб с маслом - это отличный быстрый завтрак или перекус, хорошо подходит к чаю и кофе, может быть дополнительно сдобрен джемом или сахаром для усиления и разнообразия вкуса.

Самое популярное в категории Другие зерновые продукты

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
97 0,04 0,19 0,01 0 add_circle Внести
320 0,09 0,66 0,02 0,11 add_circle Внести
290 0,1 0,57 0,02 0,1 add_circle Внести
302 0,12 0,58 0,03 0,03 add_circle Внести
340 0,13 0,64 0,04 0,01 add_circle Внести
582 0,21 0,05 0,6 0,01 add_circle Внести
257 0,08 0,53 0,01 add_circle Внести
330 0,1 0,7 0,05 0,18 add_circle Внести
347 0,1 0,61 0,03 0,2 add_circle Внести
230 0,07 0,49 0,01 add_circle Внести
390 0,1 0,7 0,06 add_circle Внести
291 0,1 0,57 0,02 0,02 add_circle Внести
379 0,08 0,79 0,03 0,01 add_circle Внести
384 0,12 0,77 0,02 0,04 add_circle Внести
225 0,06 0,47 0,01 add_circle Внести
112 0,04 0,19 0,03 add_circle Внести
316 0,1 0,28 0,19 add_circle Внести
210 0,09 0,39 0 0 add_circle Внести
252 0,16 0,39 0,04 add_circle Внести
287 0,12 0,51 0,05 0 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности