menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Хлебцы ржаные тонкие Щедрые

Хлебцы ржаные тонкие Щедрые

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Фото - Хлебцы ржаные тонкие Щедрые
Энергия 320 ккал
= 1 340 кДж
Белки 11 г
Углеводы 64 г
Жиры 2 г
Волокна 16 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 320 ккал
Белки 11 г
Углеводы 64 г
Жиры 2 г
Волокна 16 г
Пищевые ценности
Состояние
с термической обработкой
Белки
11 г
Углеводы
64 г
Сахар
0 г
Жиры
2 г
Насыщенные жирные кислоты
0 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
16 г
Соль
0 г
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
550 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Ржаные хлебцы выпускаются в виде тонких вафельных пластин. Имеют хрустящую, ломкую текстуру. Хорошо подходят для бутербродов со свежими овощами, твердым сыром и творожными кремами.

Ржаная мука полезнее пшеничной, потому как содержит большое количество витаминов и минералов. Такая мука лучше усваивается, не вызывает осложнений.

Используют хлебцы для замены дрожжевого и сдобного хлеба и хлебобулочных изделий. По калориям хлебцы мало чем отличаются от классического хлеба, но при этом не содержат дрожжей, сахара и большого количества муки.

Самое популярное в категории Другие зерновые продукты

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
97 4 19 1 4 add_circle Внести
320 9 66 2 11 add_circle Внести
290 10 57 2 10 add_circle Внести
299 10 5 26 add_circle Внести
308 13 58 4 11 add_circle Внести
330 10 70 4 18 add_circle Внести
320 7 44 14 0,8 add_circle Внести
347 10 61 3 20 add_circle Внести
353 9 74 1 add_circle Внести
160 6 35 1 add_circle Внести
328 10 73 1 0 add_circle Внести
370 11 56 7 18 add_circle Внести
360 18 43 8 18 add_circle Внести
300 10 43 10 add_circle Внести
311 14 60 2 3 add_circle Внести
390 9 35 24 0 add_circle Внести
124 4 24 1 3 add_circle Внести
180 6 39 0,8 1 add_circle Внести
410 10 52 17 0 add_circle Внести
296 10 62 2 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности