menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Хлебцы ржаные 'Щедрые' тонкие

Хлебцы ржаные 'Щедрые' тонкие

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Хлебцы ржаные 'Щедрые' тонкие
Энергия 320 ккал
= 1 340 кДж
Белки 11 г
Углеводы 64 г
Жиры 2 г
Волокна 16 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 320 ккал
Белки 11 г
Углеводы 64 г
Жиры 2 г
Волокна 16 г
Пищевые ценности
Состояние
с термической обработкой
Белки
11 г
Углеводы
64 г
Сахар
0 г
Жиры
2 г
Насыщенные жирные кислоты
0 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
16 г
Соль
0 г
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
550 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Ржаные хлебцы выпускаются в виде тонких вафельных пластин. Имеют хрустящую, ломкую текстуру. Хорошо подходят для бутербродов со свежими овощами, твердым сыром и творожными кремами.

Ржаная мука полезнее пшеничной, потому как содержит большое количество витаминов и минералов. Такая мука лучше усваивается, не вызывает осложнений.

Используют хлебцы для замены дрожжевого и сдобного хлеба и хлебобулочных изделий. По калориям хлебцы мало чем отличаются от классического хлеба, но при этом не содержат дрожжей, сахара и большого количества муки.

Самое популярное в категории Другие зерновые продукты

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
97 0,04 0,19 0,01 0,04 add_circle Внести
320 0,09 0,66 0,02 0,11 add_circle Внести
88 0,03 0,15 0,02 0,02 add_circle Внести
290 0,1 0,57 0,02 0,1 add_circle Внести
582 0,21 0,05 0,6 0,01 add_circle Внести
340 0,13 0,64 0,04 0,01 add_circle Внести
330 0,1 0,7 0,05 0,18 add_circle Внести
347 0,1 0,61 0,03 0,2 add_circle Внести
280 0,12 0,52 0,03 0,14 add_circle Внести
384 0,09 0,59 0,12 0,01 add_circle Внести
406 0,08 0,5 0,19 add_circle Внести
349 0,12 0,66 0,04 0,06 add_circle Внести
212 0,08 0,49 0,01 0,3 add_circle Внести
263 0,08 0,48 0,05 add_circle Внести
370 0,09 0,79 0,01 add_circle Внести
534 0,18 0,29 0,42 add_circle Внести
340 0,13 0,65 0,01 add_circle Внести
217 0,09 0,36 0,02 add_circle Внести
278 0,09 0,5 0,05 add_circle Внести
280 0,14 0,36 0,04 0,25 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности