Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Фрукты
keyboard_arrow_right
Сухофрукты
keyboard_arrow_right
клюква сушеная

клюква сушеная - калорийность

Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 336 ккал
= 1 407 кДж
Белки 0,3 г
Углеводы 76 г
Жиры 2 г
Волокна 5 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 336 ккал
Белки 0,3 г
Углеводы 76 г
Жиры 2 г
Волокна 5 г
Пищевые ценности
Состояние
не приготовлено
Белки
0,3 г
Углеводы
76 г
Сахар
69 г
Жиры
2 г
Насыщенные жирные кислоты
0,5 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
5 г
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
15 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Клюкву сушеную получают методом полного высушивания и обезвоживания ягод. Предварительно клюкву тщательно промывают, очищают от примесей, после чего отправляют или в специальные сушилки, или кладут на солнечное и хорошо проветриваемое место.

В сушеной клюкве концентрированные витамины и минералы, поэтому употреблять такой продукт нужно в небольших количествах. Особенно много в ягоде витамина С, А и Е, что полезно при болезнях и ослабленном иммунитете.

Сушеную клюкву можно использовать в качестве натурального заменителя конфетам. Потому что кислота ягод при обезвоживании снижается, и употреблять клюкву становится приятнее.

Самое популярное в категории Сухофрукты

Название Энергия (ккал)
308 add_circle Внести
342 add_circle Внести
325 add_circle Внести
397 add_circle Внести
342 add_circle Внести
314 add_circle Внести
267 add_circle Внести
291 add_circle Внести
331 add_circle Внести
299 add_circle Внести
196 add_circle Внести
361 add_circle Внести
292 add_circle Внести
319 add_circle Внести
339 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности