Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Разное
keyboard_arrow_right
Жиры
keyboard_arrow_right
кокосовое масло

кокосовое масло - калорийность

Количество x {{unitOption.title}} штука
Фото - кокосовое масло
Энергия 889 ккал
= 3 722 кДж
Белки 0,23 г
Углеводы 0,03 г
Жиры 99 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 889 ккал
Белки 0,23 г
Углеводы 0,03 г
Жиры 99 г
Волокна -
Пищевые ценности
Состояние
не приготовлено
Белки
0,23 г
Углеводы
0,03 г
Сахар
-
Жиры
99 г
Насыщенные жирные кислоты
88 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
6 г
Полиненасыщенные
2 г
Холестерин
-
Волокна
-
Соль
-
Вода
1 г
Кальций
2 мг
GI Гликемический индексhelp
PHE
12 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Содержит витамины
Витамин Е Витамин Е (токоферол)
Витамин А Витамин А
Витамин С Витамин С (аскорбиновая кислота)
Содержит минералы
Кальций Кальций
Марганец Марганец
Натрий Натрий
Магний Магний
Фосфор Фосфор
Калий Калий
Железо Железо
Медь Медь
Положительное влияние на здоровье
Щитовидная железа Подходящая пища при проблемах с щитовидной железой
Метаболизм Способствует метаболизму (обмену веществ)
Вес Подходящая пища для снижения веса
Инфекция Действует профилактически против инфекций
Холестерин Улучшает уровень холестерина
Кожа Благотворно влияет на здоровье кожи
Рак Подходящая пища для профилактики или лечения рака

Кокосовое масло получают путем выжимки мякоти кокоса. Получается полупрозрачное, белесое масло, с приятным кокосовым ароматом и легким сладковатым вкусом.

Кокосовое масло содержит такие витамины как Е, А, С, РР и Д. Употреблять такое масло полезно для хорошего состояния кожи, волос, для снижения хруста в суставах и хрящевых связках. Несмотря на то, что это чистые жиры, кокосовое масло хорошо переваривается, не нагружая поджелудочную и печень.

Кокосовое масло нежелательно использовать для жарки, при этом выделяется много вредных канцерогенов. Масло лучше добавлять в тесто, салаты, крема.

Самое популярное в категории Жиры

Название Энергия (ккал)
929 add_circle Внести
899 add_circle Внести
884 add_circle Внести
587 add_circle Внести
857 add_circle Внести
744 add_circle Внести
699 add_circle Внести
896 add_circle Внести
666 add_circle Внести
897 add_circle Внести
650 add_circle Внести
898 add_circle Внести
899 add_circle Внести
896 add_circle Внести
900 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности