Таблица Калорийности
star star star star star_half
Блюда
keyboard_arrow_right
Колбаса сырокопченая

Колбаса сырокопченая - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
{{unitOption.title}} штука
= {{getTotalWeight()}} г
edit Записать в рацион
Блюда
keyboard_arrow_right
Колбаса сырокопченая
Колбаса сырокопченая
Запиши количество и единицу измерения
close
{{unitOption.title}} штука
edit Записать в рацион
{{data.foodstuff.energy}}515 ккал
Также {{data.foodstuff.energyAlt}}2 156 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
{{data.foodstuff.protein}}14 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
fiber_manual_record
Углеводы
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0,4 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
{{data.foodstuff.sugar}} 0,4 г
fiber_manual_record
Жиры
{{data.foodstuff.fat}}51 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 18 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 22 г
Полиненасыщенные
{{data.foodstuff.polySaturated}} 6 г
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Соль
{{data.foodstuff.salt}} 4,4 г
Вода
-
Кальций
{{data.foodstuff.calcium}} 24 мг
Гликемический индекс
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 700 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Уровень ежедневной активности
Согласно проведенной активности Сидячий образ жизни Легкая активность Средние нагрузки Большие нагрузки Экстремальные нагрузки
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
keyboard_arrow_left
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
кг
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Войти с помощью VK
Войти с помощью Facebook
mail
Регистрация по e-mail
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Я согласен с условиями обработки персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни
keyboard_arrow_left
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
visibility
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Зарегистрируйтесь
keyboard_arrow_left
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Войти
keyboard_arrow_left
Назад
Войти
E-mail
Пароль
visibility
{{errors.message}}
Войти
Забыли пароль?
keyboard_arrow_left
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Отправить
keyboard_arrow_left
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Войти
Самое популярное в категории Колбасы и паштеты
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Углеводы
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Жиры
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Белки
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Углеводы
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Сахар
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Жиры
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте


Химический состав и калорийность сырокопченой колбасы

Колбасы завоевали высокую популярность во всем мире и могут изготавливаться по разным технологиям. А одним из самых изысканных видов такого продукта является сырокопченая колбаса. Она изготавливается из свежего мясного фарша, в состав которого может входить говядина и свинина. Неотъемлемыми ингредиентами продукта также являются различные специи и измельченный шпик. Полученную смесь упаковывают в защитную пленку и выдерживают в прохладном помещении в течение нескольких дней. За это время мясная масса уплотняется. Затем колбасу подвергают длительному процессу холодного копчения, который удаляет из продукта лишнюю влагу.

Сколько калорий в сырокопченой колбасе? Существуют разные виды продукта, которые отличаются между собой составом и пищевой ценностью. В 100 г сырокопченой колбасы в среднем содержится от 480 до 600 ккал. Продукт с большим количеством шпика будет иметь больше калорий. В указанной порции сырокопченой колбасы может быть от 15 до 25 г белков и 40-55 г жиров. Продукт практически не содержит углеводов. Сырокопченая колбаса имеет плотную структуру и насыщенный пряный вкус, источает мясной аромат с нотками специй. На срезе она часто имеет зернистый рисунок, в котором заметны белые вкрапления шпика.

Сырокопченая колбаса, калорийность которой может варьироваться в зависимости от добавленных ингредиентов, имеет насыщенный химический состав. Она содержит витамины группы B, а также высокий процент фосфора, натрия, йода, кальция, железа и магния. В некоторые виды изделий дополнительно добавляется коньяк. Сырокопченая колбаса выступает ценным источником жиров животного происхождения и легкоусвояемого белка.


Полезные свойства и вред сырокопченой колбасы

Колбаса сырокопченая, калорийность которой позволяет быстро утолить чувство голода, является отличным вариантом быстрого и сытного перекуса. В составе продукта присутствует животный белок, который нужен организму человека для построения всех тканей и мышц. Сырокопченая колбаса часто входит в рацион бодибилдеров и спортсменов, помогая быстро восстановить запас сил после тренировки. Продукт рекомендуется вводить в меню людям, которые заняты тяжелым физическим трудом.

Технология производства сырокопченой колбасы исключает термическую обработку, поэтому в готовом изделии сохраняются все полезные вещества свежего мяса. Регулярное употребление продукта в умеренных количествах улучшает обмен веществ, поддерживает функцию кроветворения и нормализует гормональный фон.

Высокие калории в сырокопченой колбасе делают ее запрещенным блюдом для людей с лишним весом. Продукт не стоит вводить в меню при воспалительных заболеваниях желудка. Сырокопченая колбаса содержит высокий процент жиров, поэтому создает высокую нагрузку на систему пищеварения. При употреблении в больших количествах продукт может вызвать повышение уровня холестерина в организме, что способствует развитию болезней сердечно-сосудистой системы.


Применение сырокопченой колбасы в кулинарии

При оформлении праздничного стола для нарезки часто используется колбаса сырокопченая, калорийность которой делает ее сытной закуской. Продукт отлично сочетается с другими видами колбас, сырами, зеленью. Сырокопченую колбасу можно использовать для приготовления бутербродов, канапе. Она часто входит в состав различных салатов, добавляется в солянку и первые блюда. Ломтики сырокопченой колбасы можно использовать в качестве начинки для пиццы и несладкой выпечки.

Качественная сырокопченая колбаса может целиком храниться в холодильнике на протяжении месяца. Разрезанный продукт рекомендуется использовать в пищу в течение недели. Без защитной пленки сырокопченая колбаса начинает заветриваться на срезе и быстрее портится.

Зная, сколько калорий в сырокопченой колбасе, можно без труда рассчитать оптимальный размер разовой порции. Продукт рекомендуется есть в первой половине дня, чтобы полученные калории успели израсходоваться организмом до ночного сна.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
С таблицами калорийности похудения это забава. За четыре месяца сбросила 20 кг и это без Зеленого чая и других диет, ем практически все но не много и это работает. Голода не чувствую.
Супер,очень нравится за счет подсчёта бжу. Я уже скинула 6 кг за 2 недели. И огромный вклад в то похудение внесло это приложение
Ничего подобного в нете нет, это действительно шедевр! Все просто, совершенно и интересно. Мне очень тяжело было потерять вес, если сидела на диетах, то немножко худела а потом снова набирала. А здесь я кушаю почти все (ну кроме хлеба и сладкого - хотя в праздники немножко позволяю себе, или если ооочень хочется =)) и худею! Я даже за новогодние праздники похудела на 1 кг, представьте себе))) Огромное спасибо разработчикам этой программы!
keyboard_arrow_left
С таблицами калорийности похудения это забава. За четыре месяца сбросила 20 кг и это без Зеленого чая и других диет, ем практически все но не много и это работает. Голода не чувствую.
Супер,очень нравится за счет подсчёта бжу. Я уже скинула 6 кг за 2 недели. И огромный вклад в то похудение внесло это приложение
Ничего подобного в нете нет, это действительно шедевр! Все просто, совершенно и интересно. Мне очень тяжело было потерять вес, если сидела на диетах, то немножко худела а потом снова набирала. А здесь я кушаю почти все (ну кроме хлеба и сладкого - хотя в праздники немножко позволяю себе, или если ооочень хочется =)) и худею! Я даже за новогодние праздники похудела на 1 кг, представьте себе))) Огромное спасибо разработчикам этой программы!
keyboard_arrow_right
Dine4Fit
Таблица Калорийности
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Скачайте приложение
App
Dine4Fit
Таблица Калорийности
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Скачайте приложение
App
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.