Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Колоб беломорский

Колоб беломорский - калорийность

Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 288 ккал
= 1 206 кДж
Белки 6 г
Углеводы 45 г
Жиры 9 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 288 ккал
Белки 6 г
Углеводы 45 г
Жиры 9 г
Волокна -
Пищевые ценности
Белки
6 г
Углеводы
45 г
Сахар
0 г
Жиры
9 г
Насыщенные жирные кислоты
0 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Соль
0 г
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
305 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-

Колобы это пресная выпечка из теста на сметане и масле, поэтому продукт получается калорийным и сытным, хоть в состав теста и не входит сахар. Для приготовления потребуется: 400 грамм муки, 200 грамм сметаны с жирностью от 15 %, 200 грамм масла сливочного (или маргарина), соль, сода. Масло размягчается при комнатной температуре, после чего смешивается с мукой и остальными ингредиентами. Замешивается однородное, плотное тесто. Тесту нужно дать отдохнуть под пленкой или в пакете 20 минут, после сформировать колобки, которые выкладываются на смазанный маслом противен. Выпекают колобы 35-40 минут при 200-220 градусах.

В продукте используется большое количество масла, поэтому выпечка считается жирной и тяжелой. Но при этом она не содержит дрожжей, что позволяет избежать брожения в кишечнике, и такую выпечку можно употреблять тем людям, кто не переваривает дрожжевой хлеб.

Выпечка не имеет ярко выраженного вкуса, то ее можно использовать как со сладкими, так и с солеными добавками. Колобы подходят к супам, горячим блюдам вместо хлеба. Их можно употреблять горячими и холодными. Хранятся колобы при комнатной температуре, в открытом виде.

Самое популярное в категории Соленая выпечка и хлеб

Название Энергия (ккал)
253 add_circle Внести
201 add_circle Внести
201 add_circle Внести
230 add_circle Внести
231 add_circle Внести
213 add_circle Внести
422 add_circle Внести
216 add_circle Внести
190 add_circle Внести
276 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности