menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Котлета свиная

Котлета свиная

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Котлета свиная
Энергия 239 ккал
= 1 000 кДж
Белки 18 г
Углеводы -
Жиры 18 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 239 ккал
Белки 18 г
Углеводы -
Жиры 18 г
Волокна -
Пищевые ценности
Состояние
с термической обработкой
Белки
18 г
Углеводы
-
Сахар
-
Жиры
18 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
0 мг
Волокна
-
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
910 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Содержание пищевых продуктов

Свиная котлета - это мясное блюдо, которое изготавливается из свиного фарша. Фарш может быть перемолотым, или рубленным. С добавлением различных специй и ингредиентов. Котлету можно обжаривать, запекать, тушить, или готовить на пару. Все это влияет на вкус и итоговую калорийность.

Влияние на здоровье

В свинине много серы, фосфора, эти минералы нужны для красивой кожи, и крепких костей. Помимо этого. продукт содержит животный белок, который требуется нашему организму ежедневно.

Практические советы

Чтобы котлета получилась сочной при жарке- ее сначала нужно слегка обжарить с двух сторон до колера, после чего добавить в кастрюлю немного воды, и накрыть крышкой.

Самое популярное в категории Говядина и свинина

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
230 0,16 0,01 0,18 add_circle Внести
223 0,1 0,22 0,09 add_circle Внести
175 0,26 0 0,08 add_circle Внести
235 0,13 0,1 0,15 add_circle Внести
232 0,17 0 0,18 add_circle Внести
187 0,11 0,07 0,13 add_circle Внести
349 0,15 0 0,32 add_circle Внести
254 0,16 0,01 0,21 0 add_circle Внести
137 0,04 0,09 0,1 add_circle Внести
258 0,15 0,03 0,18 add_circle Внести
352 0,12 0,05 0,32 0 add_circle Внести
650 0,08 0 0,69 0 add_circle Внести
332 0,14 0 0,3 add_circle Внести
270 0,1 0,04 0,22 add_circle Внести
231 0,24 0 0,15 0 add_circle Внести
235 0,13 0,05 0,18 0,01 add_circle Внести
216 0,18 0 0,16 0 add_circle Внести
250 0,18 0 0,2 add_circle Внести
191 0,1 0,13 0,11 add_circle Внести
112 0,2 0 0,04 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности