menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Креветки отварные

Креветки отварные

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Фото - Креветки отварные
Энергия 95 ккал
= 397 кДж
Белки 19 г
Углеводы 0 г
Жиры 2 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 95 ккал
Белки 19 г
Углеводы 0 г
Жиры 2 г
Волокна -
Пищевые ценности
Белки
19 г
Углеводы
0 г
Сахар
-
Жиры
2 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
945 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-

Отварная креветка это полезное и вкусное блюдо. Отвариваются креветки в целом виде, в бульоне из лаврового листа, лимона, черного перца. После приготовления легко очищаются.

Креветка богата белком, магнием, калием, но особенно в ней много йода. Поэтому употребление креветок положительно сказывается на работе щитовидной железы.

Готовые креветки так же стоит поливать лимонным соком, соль можно не использовать, чтобы не затмевать вкус продукта.

Самое популярное в категории Рыба и морепродукты

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
98 21 2 2 add_circle Внести
84 18 0,5 2 add_circle Внести
100 23 0,1 1 add_circle Внести
106 7 17 1 add_circle Внести
77 16 0 1 add_circle Внести
104 16 4 3 add_circle Внести
105 14 2 4 add_circle Внести
217 20 0 15 add_circle Внести
72 18 0 1 add_circle Внести
245 32 0 15 add_circle Внести
189 18 0,2 13 add_circle Внести
137 18 1 6 add_circle Внести
90 6 8 4 add_circle Внести
217 20 0 15 add_circle Внести
101 23 1 add_circle Внести
169 22 0 9 add_circle Внести
182 19 4 12 add_circle Внести
153 14 4 9 add_circle Внести
110 15 2 5 0 add_circle Внести
84 3 7 4 add_circle Внести
179 25 4 8 add_circle Внести
168 23 0,03 8 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности