Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Разное
keyboard_arrow_right
куркума

куркума - калорийность

Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 364 ккал
= 1 522 кДж
Белки 9 г
Углеводы 41 г
Жиры 9 г
Волокна 23 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 364 ккал
Белки 9 г
Углеводы 41 г
Жиры 9 г
Волокна 23 г
Пищевые ценности
Состояние
не приготовлено
Белки
9 г
Углеводы
41 г
Сахар
-
Жиры
9 г
Насыщенные жирные кислоты
4 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
23 г
Соль
-
Вода
-
Кальций
182 мг
GI Гликемический индексhelp
PHE
455 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Куркума - род однодольных травянистых растений семейства Имбирные . Это порошок высушенных корней который содержит эфирные масла и жёлтые красители (куркумин) и культивируется в качестве пряностей.

Причина полезных свойств куркумы — куркумин — ярко-желтый полифенол из семейства куркуминоидов.Обладает рядом свойств : противовоспалительный и противораковый эффект за счет стимуляции апоптоза дефектных клеток .природный антибиотик и иммуномодулятор, антидепресивное воздействие за счет снижения активности моноаминоксидазы,профилактика болезни Альцгеймера , отхаркивающее действие при бронхите, очищающее при насморке, местное смягчающее — при ангине.

Куркума хорошо дополняет блюда из риса, овощей,мяса. Часто ее используют для придания блюду более яркого, насыщенного цвета,например в плов.

Самое популярное в категории Специи и приправы

Название Энергия (ккал)
296 add_circle Внести
296 add_circle Внести
401 add_circle Внести
333 add_circle Внести
0 add_circle Внести
51 add_circle Внести
234 add_circle Внести
590 add_circle Внести
100 add_circle Внести
424 add_circle Внести
21 add_circle Внести
330 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности