menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда
keyboard_arrow_right
Готовые блюда
keyboard_arrow_right
Мясо тушеное

Мясо тушеное

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Энергия 95 ккал
= 398 кДж
Белки 7 г
Углеводы 4 г
Жиры 6 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 95 ккал
Белки 7 г
Углеводы 4 г
Жиры 6 г
Волокна -
Пищевые ценности
Белки
7 г
Углеводы
4 г
Сахар
-
Жиры
6 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
328 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-

Тушеное мясо - горячее мясное блюдо, которое готовится путем длительного томления на медленном огне, в своем соку, или в бульоне. Вид и сорт мяса может быть любым, но стоит учитывать особенности приготовления. Курица тушится быстрее, а вот жесткие сорта мяса, такие как баранина, говядина и свинина должны готовиться гораздо дольше.

В мясе много белка, необходимого нашему организму ежедневно. Поэтому употреблении тушеного мяса позволяет получить дневную норму, без лишних калорий, т.к. при тушении можно не использовать масло.

Чтобы блюдо было вкусным и сочным можно использовать при приготовлении специи, приправы, свежую зелень. Так же отлично походят соусы, особенно с чесноком, имбирем или сладкие гранатовые.

Самое популярное в категории Готовые блюда

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
126 0,09 0,05 0,09 add_circle Внести
197 0,09 0,19 0,09 0 add_circle Внести
122 0,09 0,02 0,09 add_circle Внести
185 0,14 0,17 0,07 add_circle Внести
102 0,03 0,14 0,04 add_circle Внести
44 0,02 0,08 0 0,02 add_circle Внести
136 0,08 0,12 0,06 0 add_circle Внести
275 0,12 0,29 0,12 add_circle Внести
197 0,16 0,06 0,12 0 add_circle Внести
122 0,08 0,09 0,06 add_circle Внести
223 0,1 0,22 0,09 add_circle Внести
141 0,05 0,3 0,01 add_circle Внести
340 0,09 0,5 0,05 0,04 add_circle Внести
253 0,07 0,21 0,16 0,01 add_circle Внести
190 0,1 0,15 0,09 add_circle Внести
295 0,08 0,43 0,1 add_circle Внести
213 0,05 0,3 0,08 0 add_circle Внести
172 0,07 0,04 0,14 add_circle Внести
291 0,12 0,27 0,14 0 add_circle Внести
156 0,12 0,18 0,04 0,02 add_circle Внести
207 0,05 0,31 0,06 0 add_circle Внести
75 0,05 0,04 0,04 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности