menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Другое мясо
keyboard_arrow_right
Мясо тушеное

Мясо тушеное

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Энергия 95 ккал
= 398 кДж
Белки 7 г
Углеводы 4 г
Жиры 6 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 95 ккал
Белки 7 г
Углеводы 4 г
Жиры 6 г
Волокна -
Пищевые ценности
Белки
7 г
Углеводы
4 г
Сахар
-
Жиры
6 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
328 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Содержание пищевых продуктов

Тушеное мясо - горячее мясное блюдо, которое готовится путем длительного томления на медленном огне, в своем соку, или в бульоне. Вид и сорт мяса может быть любым, но стоит учитывать особенности приготовления. Курица тушится быстрее, а вот жесткие сорта мяса, такие как баранина, говядина и свинина должны готовиться гораздо дольше.

Влияние на здоровье

В мясе много белка, необходимого нашему организму ежедневно. Поэтому употреблении тушеного мяса позволяет получить дневную норму, без лишних калорий, т.к. при тушении можно не использовать масло.

Практические советы

Чтобы блюдо было вкусным и сочным можно использовать при приготовлении специи, приправы, свежую зелень. Так же отлично походят соусы, особенно с чесноком, имбирем или сладкие гранатовые.

Самое популярное в категории Другое мясо

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
420 0,17 0,02 0,4 0 add_circle Внести
113 0,09 0,05 0,06 add_circle Внести
142 0,23 0,01 0,05 add_circle Внести
158 0,27 0 0,06 add_circle Внести
159 0,19 0,07 0,06 add_circle Внести
102 0,2 0,01 0,02 add_circle Внести
425 0,16 0 0,4 add_circle Внести
210 0,31 0,02 0,09 0 add_circle Внести
163 0,14 0 0,12 add_circle Внести
296 0,15 0,26 add_circle Внести
112 0,23 0 0,02 add_circle Внести
158 0,17 0 0,1 add_circle Внести
239 0,11 0,06 0,19 add_circle Внести
115 0,18 0,03 0,03 0,01 add_circle Внести
175 0,23 0,01 0,09 0,01 add_circle Внести
100 0,2 0 0,03 add_circle Внести
320 0,2 0 0,24 add_circle Внести
200 0,1 0,04 0,16 add_circle Внести
146 0,16 0,02 0,08 add_circle Внести
108 0,18 0,05 0,02 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности