нектар фрукты целиком ягодный микс J7 - калорийность

Приготовлен без применения консервантов. Подходит для питания детей с 3-х лет. Продукт стерилизован и асептически упакован. Перед употреблением взбалтывать. Состав: Яблочный сок, пюре из черной смородины, вишневое пюре, яблочное пюре, клубничное пюре, яблочная мякоть, сахар, регулятор кислотности - лимонная кислота, вода. Изготовлен с использованием мякоти яблок. Минимальная объемная доля сока и пюре 46% . Изготовлен из концентрированных соков и пюре. Хранить при t от 2°C до +25°C. Открытую упаковку с продуктом хранить при t от 2°C до 6°C не более суток. Беречь от солнечных лучей. Срок годности – 12 месяцев. Изготовитель: ООО “Лебедянский”, Россия. Всегда проверяйте этикетку на физическом продукте перед употреблением, так как производитель со временем может менять ингредиенты, соответственно пищевая ценность может меняться.

Так как содержание сока всего 46%, значит витаминов и минеральных веществ будет меньше, чем в свежевыжатом соке. Тепловая стерилизация или пастеризация также снижает количество полезных веществ, кроме β-каротина, которым богаты смородина, вишня. Наоборот тепловая обработка делает его более усвояемым. Все же в нем остается небольшое количество органических кислот, минеральных веществ, аминокислот, флавоноидов и витаминов. Один стакан (250 мл) нектара содержит клетчатку равную одному целому фрукту. Клетчатка способствует снижению уровня холестерина и сахара, естественному очищению организма от токсинов, нормализации микрофлоры кишечника. Порция нектара может заменить одну порцию фруктов в день. Употребляя нектар важно помнить о добавленном сахаре. На 100 мл напитка 2 ч.л. сахара, соответственно в упаковке 0,2 л. – 4 ч.л. Систематическое употребление таких напитков ведет к избыточному набору веса у детей и взрослых, разрушению зубов, увеличению риска развития диабета 2 типа, сердечных заболеваний и других хронических заболеваний (подагра, псориаз и др.). Такой напиток делает ротовую полость более кислой, обеспечивая идеальную среду для роста бактерий, вызывающих кариес. Лимонная кислота снижает способность слюны восстанавливать зубы. Из-за своего кислотного свойства он также может вызывать сильную изжогу. Для исключения аллергической реакции и проблем с ЖКТ беременным женщинам и детям склонным к аллергии, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также при заболеваниях почек от данного напитка лучше отказаться.

Следует придерживаться правила одна порция напитка (200 мл) в день. При повышенной физической и умственной нагрузки порцию напитка можно увеличить до двух стаканов в день. Пить только в конце еды, например на обед. Сладкие продукты, напитки в том числе, придают чувство насыщения. Употреблять лучше через трубочку. После обязательно прополощите рот обычной водой. Чистить зубы рекомендуется только через 30 минут после принятия напитка, иначе можно нанести вред зубной эмали.