Для приготовления пирога с тыквой можно использовать любое тесто плотное консистенции, которой можно придать форму и выложить в него начинку. Рис предварительно необходимо отварить до готовности, а тыкву натереть на терке, либо порезать небольшими кусочками. В качестве дополнительных ингредиентов стоит использовать мед, сахар, корицу и сметану. Это сделает начинку более сочной и вкусной.
{{item.title}} 
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин add
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин 
Пирог с Тыквой и Рисом
Количество x {{unitOption.title}} кусок
Энергия 257 ккал
= 1 075 кДж
Белки 3 г
Углеводы 32 г
Жиры 13 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 257 ккал
Белки 3 г
Углеводы 32 г
Жиры 13 г
Волокна -
Пищевые ценности
| Состояние | с термической обработкой |
| Белки | 3 г |
| Углеводы | 32 г |
| Сахар | - |
| Жиры | 13 г |
| Насыщенные жирные кислоты | - |
| Транс-жирные кислоты | - |
| Моно-ненасыщенные | - |
| Полиненасыщенные | - |
| Холестерин | - |
| Волокна | - |
| Соль | - |
| Вода | - |
| Кальций | - |
| GI | |
| PHE | 160 мг |
| Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
| Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальций | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Содержание пищевых продуктов
Влияние на здоровье
Тыква весьма полезный овощ, низкокалорийный и богатый витаминами. В тыкве содержит магний, калий, цинк, железо - эти элементы необходимы для полноценного функционирования организма.
Практические советы
Тыкву необходимо мелко резать, потому как овощ долго готовиться, и может не успеть пропечься за время выпекания пирога.
Самое популярное в категории Сладкая выпечка
| Название | Энергия (ккал) | Белки | Углеводы | Жиры | Волокна | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 184 | 0,15 | 0,11 | 0,04 | 0 | | |
| 400 | 0,09 | 0,71 | 0,09 | | ||
| 80 | 0,02 | 0,15 | 0,01 | | ||
| 165 | 0,05 | 0,33 | 0,05 | 0 | | |
| 322 | 0,09 | 0,53 | 0,08 | | ||
| 204 | 0,04 | 0,38 | 0,03 | 0,01 | | |
| 318 | 0,07 | 0,62 | 0,05 | | ||
| 276 | 0,09 | 0,57 | 0,01 | | ||
| 355 | 0,1 | 0,88 | 0,05 | | ||
| 295 | 0,07 | 0,49 | 0,06 | 0 | | |
| 400 | 0,09 | 0,67 | 0,11 | | ||
| 119 | 0,11 | 0,1 | 0,04 | 0,01 | | |
| 290 | 0,05 | 0,29 | 0,17 | 0 | | |
| 237 | 0,05 | 0,25 | 0,14 | | ||
| 201 | 0,07 | 0,4 | 0,01 | | ||
| 318 | 0,1 | 0,4 | 0,12 | | ||
| 324 | 0,11 | 0,43 | 0,12 | | ||
| 342 | 0,09 | 0,55 | 0,09 | | ||
| 490 | 0,05 | 0,69 | 0,21 | | ||
| 264 | 0,05 | 0,48 | 0,05 | 0 | |
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Вы подписаны
