Таблица Калорийности
star star star star star_half
Блюда
keyboard_arrow_right
Пирожок с капустой
Фото - Пирожок с капустой

Пирожок с капустой - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
{{unitOption.title}} штука
= {{getTotalWeight()}} г
edit Записать в рацион
Блюда
keyboard_arrow_right
Пирожок с капустой
Фото - Пирожок с капустой
Пирожок с капустой
Запиши количество и единицу измерения
close
{{unitOption.title}} штука
edit Записать в рацион
{{data.foodstuff.energy}}253 ккал
Также {{data.foodstuff.energyAlt}}1 060 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
{{data.foodstuff.protein}}6 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
fiber_manual_record
Углеводы
{{data.foodstuff.carbohydrate}}34 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
{{data.foodstuff.sugar}} 4 г
fiber_manual_record
Жиры
{{data.foodstuff.fat}}10 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 5,5 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
{{data.foodstuff.cholesterol}} 41 мг
Волокна
{{data.foodstuff.fiber}} 2 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Соль
{{data.foodstuff.salt}} 0,16 г
Вода
-
Кальций
-
Гликемический индекс
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 550 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Уровень ежедневной активности
Согласно проведенной активности Сидячий образ жизни Легкая активность Средние нагрузки Большие нагрузки Экстремальные нагрузки
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
keyboard_arrow_left
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
кг
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Войти с помощью VK
Войти с помощью Facebook
mail
Регистрация по e-mail
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Я согласен с условиями обработки персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни
keyboard_arrow_left
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
visibility
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Зарегистрируйтесь
keyboard_arrow_left
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Войти
keyboard_arrow_left
Назад
Войти
E-mail
Пароль
visibility
{{errors.message}}
Войти
Забыли пароль?
keyboard_arrow_left
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Отправить
keyboard_arrow_left
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Войти
Самое популярное в категории Соленая выпечка и хлеб
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Углеводы
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Жиры
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Белки
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Углеводы
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Сахар
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Жиры
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Отрицательное влияние на здоровье
Метеоризм Может вызвать метеоризм.
Избыточный вес Ухудшает состояние (особенно в случае ожирения)
Изжога Может вызвать изжогу
другое
Добавленный сахар Потребление слишком большого количества добавленного сахара повышает риск возникновения таких проблем со здоровьем, как: • Высокое кровяное давление • Повышенный риск когнитивных проблем, включая слабоумие и болезнь Альцгеймера. • Рак толстой кишки • Рак поджелудочной железы • Увеличение веса • Болезнь почек • Ожирение • Неалкогольная жировая болезнь печени • Кариес • Сердечно-сосудистые заболевания
Подробнее об этом продукте


Химический состав и калорийность пирожков с капустой

Существует множество видов изделий из теста, а одним из самых популярных считается пирожок с капустой. Его можно есть дома или брать с собой в дорогу, на работу. Тесто для пирожков с капустой может быть дрожжевым, пресным, слоеным или заварным. Изделия выпекают в духовке или обжаривают на растительном масле на сковороде.

Чаще всего готовят дрожжевые пирожки с капустой калорийность которых составляет около 244 ккал на 100 г. В указанной порции кушанья содержится 5 г белков, около 8 г жиров и примерно 38 г углеводов. Минимальной энергетической ценностью обладают пирожки, приготовленные из пресного теста. Если изделия жарят на сковороде с добавлением подсолнечного масла, то их калорийность будет выше.

Химический состав таких хлебобулочных изделий зависит от того, какие ингредиенты использовались для приготовления. Неотъемлемым компонентом любого теста является пшеничная мука, поэтому пирожки с капустой выступают ценным источником пищевых волокон и витаминов группы В. Кроме этого, в состав теста могут входить куриные яйца, молоко, сливочное масло, дрожжи. Капуста, выполняющая роль начинки, содержит множество витаминов и минералов, а также фолиевую кислоту и клетчатку.


Полезные и вредные свойства

Высокая калорийность пирожков с капустой делает их сытным и питательным перекусом. Изделия способны быстро наполнить организм энергией и обладают приятным вкусом, улучшая настроение. Употребление пирожков с капустой помогает очистить кишечник от токсинов, но есть такое лакомство нужно умеренными порциями.

Капуста содержит вещества, которые в больших количествах способны вызвать вздутие и дискомфортные ощущения в желудке. Пирожки с капустой калорийность которых довольно высока не рекомендуется есть людям, имеющим проблемы с лишним весом. Если изделия обжаривали на подсолнечном масле, то они выступают источником вредного для организма холестерина.


Рекомендации по приготовлению пирожков с капустой

Чаще всего пирожки с капустой делают из дрожжевого теста, а затем выпекают в духовке. Чтобы готовые изделия получились воздушными, вместе с яйцами в опару добавляют сырой яичный белок, взбитый до состояния пены. Сдобные пирожки готовят из молока, муки, яиц и дрожжей с добавлением сахара и щепотки соли. Для приготовления теста рекомендуется брать пшеничную муку высшего сорта, а в роли начинки можно использовать квашеную капусту, свежую или тушеную.

Готовое дрожжевое тесто делят на небольшие кусочки, формируют из них лепешки и выкладывают в центр начинку. После этого края изделия тщательно защипывают. Чтобы во время выпекания на пирожках образовалась румяная корочка, их смазывают яичным желтком. Учитывая сравнительно высокую калорийность пирожка с капустой, его не рекомендуется употреблять вместе с другими блюдами. Чаще всего изделие выступает самостоятельным перекусом, который можно есть с горячим чаем.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Сразу немного не разобралась, но потом всё поняла и мне очень понравились, советую всем!
В прошлом году благодаря этим таблицам похудела на 12 кг. и поняла ошибки допускаю в своем рационе. Вес теряла медленно но уверенно. В результате многие вещи стали на свои места и несколько самонадеянно решила что смогу сама сделать те вещи что делал меня мой смартфон, неудачно. Поэтому спасибо авторам за замечательный проект успехов вам и процветания.
Приложение мне уже понравилось. Я занимаюсь спортом и чтобы добиться тонкий талии нужно считать калорий это приложение супер. Думаю я обязательно похудею до желаемого веса. Пока что мне все нравится.
keyboard_arrow_left
Сразу немного не разобралась, но потом всё поняла и мне очень понравились, советую всем!
В прошлом году благодаря этим таблицам похудела на 12 кг. и поняла ошибки допускаю в своем рационе. Вес теряла медленно но уверенно. В результате многие вещи стали на свои места и несколько самонадеянно решила что смогу сама сделать те вещи что делал меня мой смартфон, неудачно. Поэтому спасибо авторам за замечательный проект успехов вам и процветания.
Приложение мне уже понравилось. Я занимаюсь спортом и чтобы добиться тонкий талии нужно считать калорий это приложение супер. Думаю я обязательно похудею до желаемого веса. Пока что мне все нравится.
keyboard_arrow_right
Dine4Fit
Таблица Калорийности
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Скачайте приложение
App
Dine4Fit
Таблица Калорийности
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Скачайте приложение
App
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.