Таблица Калорийности
star star star star star_half
Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда
keyboard_arrow_right
Фастфуд
keyboard_arrow_right
Пицца домашняя
Фото - Пицца домашняя

Пицца домашняя - калорийность

Приготовленная
Запиши количество и единицу измерения
close
{{unitOption.title}} штука
= {{getTotalWeight()}} г
edit Записать в рацион
Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда
keyboard_arrow_right
Фастфуд
keyboard_arrow_right
Пицца домашняя
Фото - Пицца домашняя
Пицца домашняя
Запиши количество и единицу измерения
close
{{unitOption.title}} штука
edit Записать в рацион
{{data.foodstuff.energy}}271 ккал
Также {{data.foodstuff.energyAlt}}1 134 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
{{data.foodstuff.protein}}9,5 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
fiber_manual_record
Углеводы
{{data.foodstuff.carbohydrate}}29 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
{{data.foodstuff.sugar}} 1,5 г
fiber_manual_record
Жиры
{{data.foodstuff.fat}}11 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 4,1 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 5,3 г
Полиненасыщенные
{{data.foodstuff.polySaturated}} 1,2 г
Холестерин
{{data.foodstuff.cholesterol}} 17 мг
Волокна
{{data.foodstuff.fiber}} 1,5 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Соль
{{data.foodstuff.salt}} 1,3 г
Вода
-
Кальций
-
Гликемический индекс
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 575 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Уровень ежедневной активности
Согласно проведенной активности Сидячий образ жизни Легкая активность Средние нагрузки Большие нагрузки Экстремальные нагрузки
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
keyboard_arrow_left
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
кг
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Войти с помощью VK
Войти с помощью Facebook
mail
Регистрация по e-mail
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Я согласен с условиями обработки персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни
keyboard_arrow_left
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
visibility
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Зарегистрируйтесь
keyboard_arrow_left
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Войти
keyboard_arrow_left
Назад
Войти
E-mail
Пароль
visibility
{{errors.message}}
Войти
Забыли пароль?
keyboard_arrow_left
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Отправить
keyboard_arrow_left
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Войти
Самое популярное в категории Фастфуд
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Углеводы
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Жиры
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Белки
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Углеводы
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Сахар
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Жиры
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Отрицательное влияние на здоровье
Варикозное расширение вен Еду не рекомендуется употреблять при варикозном расширении вен.
Изжога Может вызвать изжогу
Сахарный диабет Еду не рекомендуется употреблять при сахарном диабете или чрезмерное ее употребление может привести к развитию болезни.
Аллергия Может вызвать аллергические реакции
Метеоризм Может вызвать метеоризм.
Кожа Может вызвать проблемы с кожей
Отеки Может вызвать задержку воды в организме.
Плохое самочувствие При чрезмерном потреблении провоцируют плохое самочувствие
Избыточный вес Ухудшает состояние (особенно в случае ожирения)
Запор Чрезмерное потребление может вызвать запор
Подробнее об этом продукте


Химический состав и калорийность домашней пиццы

Пицца выступает одним из самых популярных блюд в разных странах, а приготовить ее легко даже на домашней кухне из доступных ингредиентов. Тесто можно делать по разным рецептам, но чаще всего встречается дрожжевое. Для начинки используется мясо, колбасные изделия, грибы, овощи, рыба и морепродукты. Обязательными компонентами пиццы являются томатный соус или кетчуп, свежие томаты и твердый сыр. К ним также добавляют майонез, различные специи и чеснок. Пиццу традиционно делают круглой, выкладывая в центр начинку.

Сколько калорий в домашней пицце? Этот показатель зависит от составляющих ингредиентов теста и начинки. В 100 г блюда на дрожжевом тесте с начинкой из вареной колбасы и маринованных грибов будет около 190 ккал. Указанная порция содержит примерно 6 г белков, 10 г жиров и около 16 г углеводов. Пищевую ценность пиццы можно снизить, если отказаться от использования майонеза и добавлять в начинку только овощи, без мяса или рыбы.

Сколько калорий в домашней пицце с колбасой и сыром? Если добавлять в начинку салями вместе с вареной колбасой, ветчиной или бужениной, то пищевая ценность 100 г готовой пиццы составит около 271 ккал. В указанной порции блюда будет более 11 г белков, почти 20 г жиров и около 12 г углеводов. Ключевым ингредиентом теста обычно выступает пшеничная мука, поэтому пицца является источником глютена. В зависимости от продуктов в начинке блюдо может содержать белок животного происхождения, витамины и минеральные соединения, клетчатку.


Полезные свойства и вред домашней пиццы

Несмотря на немалую калорийность пиццы домашней, она имеет несколько ценных для организма свойств. Даже небольшая порция блюда быстро вызывает чувство насыщения на несколько часов. Пиццу удобно брать с собой в дорогу, используя ее в качестве перекуса. Если в начинке есть мясо или рыба, то такое блюдо является для организма источником белка, выполняющего роль строительного материала для всех клеток и тканей.

Зная, сколько калорий в пицце домашней, можно легко рассчитать размер разовой порции, которая не нанесет вреда организму. Но злоупотреблять таким лакомством не стоит, поскольку это может спровоцировать набор лишних килограммов. Пицца создает дополнительную нагрузку на систему пищеварения и ее не рекомендуется есть при заболеваниях желудка и кишечника.


Рекомендации по приготовлению домашней пиццы

Пицца домашняя с колбасой, калорийность которой позволяет быстро утолить чувство голода, является популярным блюдом в повседневном и праздничном меню. Для нее обычно готовят дрожжевое тесто. Для этого в теплой воде растворяют дрожжи и соль, добавляют половину муки и немного растительного масла, тщательно все вымешивая. Полученную опару оставляют на 40 минут в теплом месте, чтобы она подошла. После этого добавляют оставшуюся муку, замешивают эластичное тесто и оставляют его подходить еще на 10 минут.

Для начинки колбасу нарезают кубиками, а помидоры тонкими дольками. Болгарский перец очищают от семян и шинкуют соломкой, а сыр натирают на терке. Готовое тесто раскатывают толщиной в пару сантиметров и переносят на форму для выпечки, формируя по краям бортики. Затем его смазывают кетчупом и выкладывают начинку, размещая ингредиенты в произвольном порядке. Сверху пиццу смазывают майонезом или сметанным соусом и посыпают тертым сыром. Блюдо запекают в духовке при температуре 180°С в течение 20-25 минут до готовности теста. Пиццу подают горячей, сочетая ее с различными соусами.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Абсолютно прекрасная программа. Когда человек привыкает регулярно вносить свою пищу в рацион, через некоторое время имеет наглядный пример того что она употребляет. Супер, супер!
Приложение мне уже понравилось. Я занимаюсь спортом и чтобы добиться тонкий талии нужно считать калорий это приложение супер. Думаю я обязательно похудею до желаемого веса. Пока что мне все нравится.
Хочу вас поблагодарить за действительно хорошую работу, которая помогает мне в моем новом стиле жизни. Благодаря рациона я привыкла употреблять только здоровую пищу, и мне доставляет удовольствие каждый потерянный килограмм и размер, хотя всего моей регистрации 10 дней. меня буквально поглотила эта программа. Поэтому большое вам спасибо :)
keyboard_arrow_left
Абсолютно прекрасная программа. Когда человек привыкает регулярно вносить свою пищу в рацион, через некоторое время имеет наглядный пример того что она употребляет. Супер, супер!
Приложение мне уже понравилось. Я занимаюсь спортом и чтобы добиться тонкий талии нужно считать калорий это приложение супер. Думаю я обязательно похудею до желаемого веса. Пока что мне все нравится.
Хочу вас поблагодарить за действительно хорошую работу, которая помогает мне в моем новом стиле жизни. Благодаря рациона я привыкла употреблять только здоровую пищу, и мне доставляет удовольствие каждый потерянный килограмм и размер, хотя всего моей регистрации 10 дней. меня буквально поглотила эта программа. Поэтому большое вам спасибо :)
keyboard_arrow_right
Dine4Fit
Таблица Калорийности
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Скачайте приложение
App
Dine4Fit
Таблица Калорийности
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Скачайте приложение
App
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.