menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Готовые блюда
keyboard_arrow_right
Плов из курицы 'Домашний'

Плов из курицы 'Домашний'

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Плов из курицы 'Домашний'
Энергия 136 ккал
= 569 кДж
Белки 8 г
Углеводы 12 г
Жиры 6 г
Волокна 0 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 136 ккал
Белки 8 г
Углеводы 12 г
Жиры 6 г
Волокна 0 г
Пищевые ценности
Состояние
с термической обработкой
Белки
8 г
Углеводы
12 г
Сахар
-
Жиры
6 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
0 г
Соль
0 г
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
410 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Содержание пищевых продуктов

Плов из курицы "Домашний" - это произвольный рецепт плова с курицей. Такой плов всегда содержит рис и куриное мясо. Состав дополнительных ингредиентов может изменятся в зависимости от вкусовых предпочтений.

Влияние на здоровье

Курица богата белками и аминокислотами. В рисе много сложных углеводов, которые долго расщепляются и дают ощущение сытости на длительное время.

Практические советы

Плов в классическом исполнении - блюдо жирное, однако в домашнем приготовлении можно самостоятельно регулировать количество жиров, используя более диетический продукты и уменьшая количество масла. Специи и приправы так же можно подбирать в любых вариациях.

Самое популярное в категории Готовые блюда

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
122 0,09 0,02 0,09 add_circle Внести
185 0,14 0,17 0,07 add_circle Внести
310 0,1 0,36 0,14 add_circle Внести
122 0,08 0,09 0,06 add_circle Внести
97 0,03 0,14 0,03 0 add_circle Внести
275 0,12 0,29 0,12 add_circle Внести
133 0,05 0,11 0,08 add_circle Внести
137 0,12 0,07 0,07 add_circle Внести
195 0,1 0,23 0,06 add_circle Внести
99 0,02 0,1 0,06 0 add_circle Внести
79 0,04 0,08 0,04 add_circle Внести
190 0,07 0,17 0,07 0 add_circle Внести
500 0,08 0,47 0,33 0 add_circle Внести
177 0,12 0,04 0,13 add_circle Внести
72 0,09 0 0,04 add_circle Внести
53 0,02 0,04 0,03 add_circle Внести
151 0,06 0,16 0,07 add_circle Внести
310 0,09 0,46 0,09 0,05 add_circle Внести
186 0,12 0,24 0,05 add_circle Внести
221 0,13 0,27 0,03 0,37 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности