menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Жиры
keyboard_arrow_right
Растительное нерафинированное масло

Растительное нерафинированное масло

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Энергия 898 ккал
= 3 762 кДж
Белки 0 г
Углеводы 0 г
Жиры 99 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 898 ккал
Белки 0 г
Углеводы 0 г
Жиры 99 г
Волокна -
Пищевые ценности
Белки
0 г
Углеводы
0 г
Сахар
-
Жиры
99 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
0 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Другое
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Содержание пищевых продуктов

Растительное нерафинированное масло - это масло, которое не прошло очистку, поэтому имеет более темный цвет, яркий, насыщенный вкус. Нерафинированное масло может быть подсолнечным, рыжиковым, льняным, кунжутным, миндальным, кокосовым и так далее.

Влияние на здоровье

Такое масло содержит больше полезных свойств, поэтому многие диетологи советуют включать в рацион именно нерафинированное масло, несмотря на то, что это жиры.

Практические советы

Нерафинированное масло нельзя обжаривать, потому что при этом оно дает очень сильный, прогорклый вкус, который портит все блюдо.

Самое популярное в категории Жиры

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
748 0,01 0,01 0,82 add_circle Внести
899 0,99 add_circle Внести
662 0,01 0,01 0,73 add_circle Внести
622 0,09 0 0,65 add_circle Внести
624 0,03 0,03 0,67 0 add_circle Внести
824 0 0 0,91 0 add_circle Внести
900 0 0 1 add_circle Внести
899 0 0 1 add_circle Внести
293 0 0,06 0,3 add_circle Внести
895 0 0 1 0 add_circle Внести
480 0,06 0,47 0,29 0 add_circle Внести
748 0,01 0,01 0,82 add_circle Внести
748 0,01 0,01 0,82 add_circle Внести
731 0,01 0,01 0,82 0 add_circle Внести
900 0 0 1 add_circle Внести
748 0,01 0,01 0,82 0 add_circle Внести
868 0 0 1 0 add_circle Внести
900 0 0 1 add_circle Внести
5 0 0 0,01 add_circle Внести
891 0 0 0,99 add_circle Внести
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности