menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Сливки
keyboard_arrow_right
Сметана 20% жирности

Сметана 20% жирности

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Фото - Сметана 20% жирности
Энергия 204 ккал
= 854 кДж
Белки 2 г
Углеводы 3 г
Жиры 20 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 204 ккал
Белки 2 г
Углеводы 3 г
Жиры 20 г
Волокна -
Пищевые ценности
Состояние
не приготовлено
Белки
2 г
Углеводы
3 г
Сахар
-
Жиры
20 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
125 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-

Сметана 20 % жирности - это кисломолочный продукт, обладающий нежным, кисловатым вкусом и мягкой, кремообразной консистенцией. Изготавливают ее из пастеризованных сливок, используя специальные закваски.

Сметана 20 % жирности является довольно калорийным продуктом, из-за высокого содержания жиров. Сама сметана богата витаминами – A, B, D, H, C. Из минеральных веществ в ней много фосфора, натрия, железа. Польза сметаны связана с наличием молочнокислых бактерий. Хорошо усваивается пищеварительным трактом человека.

Применения у сметаны 20% жирности очень большое - ее используют как основу для многих соусов, маринадов. Для приготовления кремов. Заправки супов, салатов и даже для приготовления коктейлей.

Самое популярное в категории Сливки

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
170 3 3 16 add_circle Внести
206 3 3 20 add_circle Внести
116 3 3 10 add_circle Внести
118 3 4 10 add_circle Внести
245 3 4 24 add_circle Внести
292 2 3 30 add_circle Внести
320 2 3 33 0 add_circle Внести
279 3 9 26 add_circle Внести
160 3 4 15 add_circle Внести
247 2 3 25 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности