Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда
keyboard_arrow_right
Супы
keyboard_arrow_right
Солянка сборная мясная

Солянка сборная мясная - калорийность

Количество x {{unitOption.title}} штука
Фото - Солянка сборная мясная
Энергия 39 ккал
= 163 кДж
Белки 2 г
Углеводы 1 г
Жиры 3 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 39 ккал
Белки 2 г
Углеводы 1 г
Жиры 3 г
Волокна -
Пищевые ценности
Состояние
с термической обработкой
Белки
2 г
Углеводы
1 г
Сахар
-
Жиры
3 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Соль
-
Вода
50 г
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
105 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-

В рецепт мясной солянки входит: Копченая курица или ребрышки 200 грамм, говяжий язык 200 грамм, сырокопчёная колбаса 150 грамм, сосиски молочные или копченые 250 грамм. Так же потребуется соленые огурцы, оливки, маслины, томатная паста, зажарка, картофель, лимон.

Польза от солянки - в ее питательных свойствах. Одна порция супа объемом в 250-300 миллилитров хорошо утоляет голод на несколько часов. Но людям с болезнями ЖКТ солянка может нанести вред: усугубить симптомы и вызвать обострения, так как суп жирный и тяжелый.

В приготовлении мясной солянки есть свои хитрости. Нужно понимать, что главное в таком супе - это насыщенность и яркие вкусы. Поэтому нужно варить солянку на хорошем, крепком бульоне, добавлять копчености и жирные куски мяса. Воду от консервированных оливок также стоит использовать, выливая в готовый суп в конце варки. Лимон следует использовать дозировано, если переложить, то солянка будет горчить.

Самое популярное в категории Супы

Название Энергия (ккал)
40 add_circle Внести
46 add_circle Внести
64 add_circle Внести
55 add_circle Внести
36 add_circle Внести
59 add_circle Внести
56 add_circle Внести
38 add_circle Внести
88 add_circle Внести
50 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности