Хлебные сухарики готовятся из любых хлебобулочных изделий, в основном из дрожжевого теста. Тем не менее часто делают тонкие сухарики из пресного теста. Они бывают сладкими, солеными, со специями, с изюмом, сухофруктами, орехами и семенами.
{{item.title}} 
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин add
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин 
Блюда keyboard_arrow_right
Хлебобулочные изделия и спреды keyboard_arrow_right
Соленая выпечка keyboard_arrow_right
Сухарики хлебные
Сухарики хлебные
Количество x {{unitOption.title}} кусок
Энергия 331 ккал
= 1 385 кДж
Белки 11 г
Углеводы 72 г
Жиры 1 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 331 ккал
Белки 11 г
Углеводы 72 г
Жиры 1 г
Волокна -
Пищевые ценности
| Состояние | с термической обработкой |
| Белки | 11 г |
| Углеводы | 72 г |
| Сахар | - |
| Жиры | 1 г |
| Насыщенные жирные кислоты | - |
| Транс-жирные кислоты | - |
| Моно-ненасыщенные | - |
| Полиненасыщенные | - |
| Холестерин | - |
| Волокна | - |
| Соль | - |
| Вода | - |
| Кальций | - |
| GI | |
| PHE | 560 мг |
| Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
| Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальций | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Содержание пищевых продуктов
Влияние на здоровье
Полезных веществ в хлебных изделиях мало, к тому же продукт достаточно калориен. Однако именно сухарики допускаются к питанию даже при строгих диетах при расстройстве желудка, болезнях ЖКТ.
Практические советы
Сухарики - это идеальная закуска к пиву, если добавить соус, специи или масляные заправки. Так же их добавляют в супы, салаты. Сладкие сухарики посыпают сахаром, пудрой, ванилью, корицей и добавляют к мороженному и фруктовым салатам.
Самое популярное в категории Соленая выпечка
| Название | Энергия (ккал) | Белки | Углеводы | Жиры | Волокна | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 266 | 0,08 | 0,55 | 0,02 | 0 | | |
| 202 | 0,07 | 0,42 | 0,01 | 0 | | |
| 259 | 0,09 | 0,48 | 0,03 | | ||
| 220 | 0,07 | 0,45 | 0,01 | 0,07 | | |
| 265 | 0,08 | 0,52 | 0,01 | | ||
| 219 | 0,07 | 0,48 | 0,01 | | ||
| 320 | 0,11 | 0,64 | 0,03 | 0,16 | | |
| 171 | 0,05 | 0,32 | 0,02 | 0 | | |
| 213 | 0,05 | 0,29 | 0,08 | | ||
| 165 | 0,11 | 0,03 | 0,13 | | ||
| 240 | 0,09 | 0,36 | 0,08 | | ||
| 263 | 0,07 | 0,56 | 0,01 | 0 | | |
| 288 | 0,06 | 0,45 | 0,09 | | ||
| 242 | 0,07 | 0,52 | 0,01 | 0 | | |
| 346 | 0,11 | 0,2 | 0,26 | 0 | | |
| 300 | 0,09 | 0,29 | 0,17 | 0 | | |
| 156 | 0,17 | 0,07 | 0,07 | | ||
| 260 | 0,09 | 0,54 | 0,01 | 0 | | |
| 187 | 0,05 | 0,4 | 0,01 | | ||
| 229 | 0,07 | 0,37 | 0,06 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Вы подписаны
