Таблица Калорийности
star star star star star_half
Блюда
keyboard_arrow_right
Камамбер

Камамбер - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
{{unitOption.title}} штука
= {{getTotalWeight()}} г
edit Записать в рацион
Блюда
keyboard_arrow_right
Камамбер
Камамбер
Запиши количество и единицу измерения
close
{{unitOption.title}} штука
edit Записать в рацион
{{data.foodstuff.energy}}355 ккал
Также {{data.foodstuff.energyAlt}}1 486 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
{{data.foodstuff.protein}}17 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
fiber_manual_record
Углеводы
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0,5 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
{{data.foodstuff.sugar}} 0,5 г
fiber_manual_record
Жиры
{{data.foodstuff.fat}}24 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 15 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Соль
{{data.foodstuff.salt}} 2,25 г
Вода
-
Кальций
{{data.foodstuff.calcium}} 388 мг
Гликемический индекс
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 1 050 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Уровень ежедневной активности
Согласно проведенной активности Сидячий образ жизни Легкая активность Средние нагрузки Большие нагрузки Экстремальные нагрузки
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
keyboard_arrow_left
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
кг
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Войти с помощью VK
Войти с помощью Facebook
mail
Регистрация по e-mail
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Я согласен с условиями обработки персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни
keyboard_arrow_left
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
visibility
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Зарегистрируйтесь
keyboard_arrow_left
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Войти
keyboard_arrow_left
Назад
Войти
E-mail
Пароль
visibility
{{errors.message}}
Войти
Забыли пароль?
keyboard_arrow_left
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Отправить
keyboard_arrow_left
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Войти
Самое популярное в категории Сыры мягкие и твердые
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Углеводы
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Жиры
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Белки
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Углеводы
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Сахар
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Жиры
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Содержит минералы
Фосфор Фосфор
Положительное влияние на здоровье
Кости Помогает в росте и восстановлении костей.
Сердце Положительно влияет на здоровье сердца
Рак Подходящая пища для профилактики или лечения рака
Нервная система Укрепляет нервную систему
Зубы Положительно влияет на зубы
Мозг Усиливает мозговую активность
Кожа Благотворно влияет на здоровье кожи
Отрицательное влияние на здоровье
Избыточный вес Ухудшает состояние (особенно в случае ожирения)
Дети Не подходит для детей
Подробнее об этом продукте


Химический состав и калорийность Камамбера

Одним из самых известных видов французских сыров является Камамбер, который изготавливается из натурального коровьего молока. Во время производства сыра молочное сырье не подвергают пастеризации. Благодаря этому Камамбер полностью сохраняет все молочнокислые бактерии, которые есть в молоке и обладает богатым химическим составом. Снаружи сыр покрыт тонким и плотным слоем белой плесени, но его мякоть обладает нежной однородной консистенцией и имеет кремовый цвет. Продукт отличается приятным соленым вкусом.

Сколько калорий в сыре Камамбер? В 100 г такого лакомства содержится порядка 291 ккал, около 21 г белков и до 23 г жиров. Углеводов в составе Камамбера нет, но он выступает богатым источником аминокислот, кальция и фосфора. В мякоти сыра сохраняются все витамины и минеральные соединения, которые присутствуют в коровьем молоке. А плесень на поверхности продукта содержит природные антиоксиданты и облегчает усвоение других химических элементов сыра в организме человека.


Полезные свойства и вред Камамбера

Несмотря на довольно высокую калорийность сыра Камамбер, он обладает большим количеством полезных свойств. Продукт рекомендуется вводить в рацион при физических нагрузках и напряженном умственном труде. Такой сыр способствует укреплению костей и зубов, защищает зубную эмаль от кариеса, ускоряет процесс восстановления после переломов и травм костей. Камамбер полезно есть для укрепления сердца и нормализации пищеварения. Молочнокислые бактерии в его составе нормализуют микрофлору кишечника, ускоряют обмен веществ.

Сырная плесень полезна для кожи, защищая ее от негативного воздействия солнечных лучей. Добавляя такой продукт в повседневный рацион, можно значительно снизить риск появления солнечных ожогов. Обладая богатым составом и высокой энергетической ценностью, Камамбер рекомендован людям с онкологическими заболеваниями, туберкулезом и СПИДом. Регулярное употребление такого сыра положительно влияет на нервную систему, укрепляет память, повышает скорость передачи нервных импульсов.

Изысканный Камамбер, калорийность которого при избыточном употреблении может нанести вред фигуре, является нежелательным продуктом для людей с проблемой лишнего веса. Он противопоказан женщинам при беременности и кормлении грудью, поскольку изготавливается из непастеризованного молока. Камамбер не рекомендуется давать детям до 7 лет. Его также стоит исключить из рациона при гипертонии и повышенном содержании холестерина в крови. При наличии индивидуальной непереносимости лактозы Камамбер нужно есть с осторожностью, Оптимальная дневная порция продукта для взрослого человека составляет не более 50 г.


Использование Камамбера в кулинарии

Натуральный сыр Камамбер калорийность которого позволяет быстро утолить чувство голода может стать полноценным перекусом. Его вкус хорошо сочетается со свежими фруктами и овощами, отлично гармонирует с орехами и свежей зеленью. Продукт принадлежит к мягким сырам, поэтому его не рекомендуется подвергать термической обработке. Камамбер часто подают к красным и белым винам в качестве изысканной закуски, используют для приготовления бутербродов и канапе.

Добавляя в состав кушаний сыр Камамбер, калории продукта нужно учитывать при подсчете общей энергетической ценности блюда. Продукт можно хранить в холодильнике, упаковав его в слой бумаги. Такой сыр нельзя помещать в пакет или пленку, поскольку это ухудшит его вкус и сократит период хранения.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Приложение супер. Пользуясь им за месяц скинула 8 кг. Каллории считает верно. Спасибо разработчикам))
Приложение не просто хорошее - оно волшебное!!! Долгое время не могла сбросить 4 лишних килограмма, мало того, постепенно вес увеличивался и понять причину этого я никак не могла. После того как установила это приложение и стала скурпулезно вносить каждую съеденную крошку, я нашла причину набора веса. В приложении наглядно показано, какие продукты дают избыток суточных калорий, список калорийности продуктов очень широкий. Свои лишние 4 кг сбросила за 1 месяц и 1 неделю. Спасибо разработчикам!!!
Приложение супер! Можно записывать свою еду , всё доступно, всё понятно. Видно сколько калорий каждое блюдо и вместе на завтрак, на обед и т д. И сколько в день. Минусуются коллории если вводишь свои дела за день. Очень удобно!
keyboard_arrow_left
Приложение супер. Пользуясь им за месяц скинула 8 кг. Каллории считает верно. Спасибо разработчикам))
Приложение не просто хорошее - оно волшебное!!! Долгое время не могла сбросить 4 лишних килограмма, мало того, постепенно вес увеличивался и понять причину этого я никак не могла. После того как установила это приложение и стала скурпулезно вносить каждую съеденную крошку, я нашла причину набора веса. В приложении наглядно показано, какие продукты дают избыток суточных калорий, список калорийности продуктов очень широкий. Свои лишние 4 кг сбросила за 1 месяц и 1 неделю. Спасибо разработчикам!!!
Приложение супер! Можно записывать свою еду , всё доступно, всё понятно. Видно сколько калорий каждое блюдо и вместе на завтрак, на обед и т д. И сколько в день. Минусуются коллории если вводишь свои дела за день. Очень удобно!
keyboard_arrow_right
Dine4Fit
Таблица Калорийности
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Скачайте приложение
App
Dine4Fit
Таблица Калорийности
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Скачайте приложение
App
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.