menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Сыр Маасдам

Сыр Маасдам

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Энергия 345 ккал
= 1 444 кДж
Белки 25 г
Углеводы 0 г
Жиры 27 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 345 ккал
Белки 25 г
Углеводы 0 г
Жиры 27 г
Волокна -
Пищевые ценности
Белки
25 г
Углеводы
0 г
Сахар
-
Жиры
27 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
1 250 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-

Сыр Маасдам - один из самых популярных сыров родом из Голландии. Является полутвердым сыром желтого цвета, его примечательная особенность - пористая структура, а именно - наличие больших выразительных дырок. Кроме того сыр обладает горьковато-сладковатым вкусом.

Как и во всех сырах, в сыре Маасдам содержится большое количество кальция и животного жира (обычно около 45% на 100 гр продукта). Сыры такого типа стоит умеренно употреблять на диетах. Однако одним из его преимуществ является маленькое содержание соли.

Сыр Маасдам чаще всего едят как самостоятельную закуску, кладут его на хлеб делая из него бутерброды. Его редко используют для плавления.

Самое популярное в категории Сыры мягкие и твердые

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
315 0,23 0 0,25 add_circle Внести
338 0,26 0 0,26 0 add_circle Внести
330 0,25 0 0,25 add_circle Внести
378 0,27 0,3 add_circle Внести
310 0,23 0 0,24 add_circle Внести
364 0,23 0,03 0,29 add_circle Внести
342 0,22 0 0,28 0 add_circle Внести
364 0,23 0 0,29 add_circle Внести
238 0,06 0,04 0,22 add_circle Внести
229 0,06 0,04 0,21 0 add_circle Внести
349 0,22 0 0,28 add_circle Внести
212 0,12 0,03 0,17 add_circle Внести
245 0,18 0,01 0,19 0 add_circle Внести
316 0,23 0 0,25 add_circle Внести
230 0,09 0,09 0,18 add_circle Внести
347 0,17 0 0,31 add_circle Внести
324 0,24 0 0,25 add_circle Внести
322 0,19 0 0,21 add_circle Внести
410 0,33 0 0,3 add_circle Внести
328 0,19 0 0,28 0 add_circle Внести
98 0,12 0,05 0,03 add_circle Внести
225 0,1 0,08 0,17 add_circle Внести
207 0,09 0,08 0,15 0 add_circle Внести
288 0,09 0 0,28 add_circle Внести
152 0,07 0,05 0,11 0 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности