menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Творог
keyboard_arrow_right
творог 2% Простоквашино

творог 2% Простоквашино

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Фото - творог 2% Простоквашино
Энергия 103 ккал
= 431 кДж
Белки 18 г
Углеводы 3 г
Жиры 2 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 103 ккал
Белки 18 г
Углеводы 3 г
Жиры 2 г
Волокна -
Пищевые ценности
Белки
18 г
Углеводы
3 г
Сахар
-
Жиры
2 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
900 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-

Творог зернистый 2% жирности торговой марки Простоквашино. Продукт обезжиренный, обогащен белком и кальцием. Выпускается в упаковках по 200 грамм. Сам творог зернистый, сочный с легкой кислинкой.

Употребление творога ежедневно дает необходимое количество белка, кальция и фосфора организму. Так же в продукте мало калорий, и это идеальное питание для диет, и при болезнях.
Творог обогащен кальцием, поэтому его нужно употреблять для укрепления костной системы. Белок хорошо насыщает, и при этом не вредит фигуре.

После вскрытия упаковки творог можно хранить не более суток, даже в холодильнике, при этом нужно герметично закрывать, потому что продукт очень хорошо впитывает запахи, что отрицательно сказывается на вкусе.
Для улучшения вкуса продука стоит немного подсаливать, и посыпать свежей зеленью. Лучше всего подходит укроп, кинза и базилик.

Самое популярное в категории Творог

Название Энергия (ккал)
159 add_circle Внести
151 add_circle Внести
90 add_circle Внести
107 add_circle Внести
200 add_circle Внести
185 add_circle Внести
112 add_circle Внести
59 add_circle Внести
78 add_circle Внести
45 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности