Блюда keyboard_arrow_right
Молочные продукты и яйца keyboard_arrow_right
Яйца keyboard_arrow_right
яичный желток сырой
яичный желток сырой - калорийность
Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 354 ккал
= 1 483 кДж
Белки 17 г
Углеводы 1 г
Жиры 31 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 354 ккал
Белки 17 г
Углеводы 1 г
Жиры 31 г
Волокна -
Пищевые ценности
| Состояние | не приготовлено |
| Белки | 17 г |
| Углеводы | 1 г |
| Сахар | 0,23 г |
| Жиры | 31 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 10 г |
| Транс-жирные кислоты | 0 г |
| Моно-ненасыщенные | 13 г |
| Полиненасыщенные | 6 г |
| Холестерин | 1 458 мг |
| Волокна | - |
| Соль | 0,15 г |
| Вода | 49 г |
| Кальций | 137 мг |
| GI | |
| PHE | 775 мг |
| Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
| Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальций | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Содержит витамины
Витамин Е Витамин Е (токоферол)
Витамин В1 Витамин В1 (тиамин)
Витамин В7 Витамин В7 (биотин, витамин Н, коэнзим Р)
Витамин В2 Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин В3 Витамин В3 (ниацин, PP, ниацинамид, никотинамид, никотиновая кислота)
Витамин К Витамин К
Витамин С Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин В12 Витамин В12 (кобаламин)
Витамин В5 Витамин В5 (пантотенол, пантотеновая кислота)
Фолиевая кислота Фолиевая кислота (фолацин, фолиевая кислота, витамин В9)
Витамин B6 Витамин B6 (пиридоксин)
Холин Холин
Витамин D Витамин D (эргостерол, кальциферол, виостерол)
Витамин А Витамин А
Содержит минералы
Фосфор Фосфор
Селен Селен
Калий Калий
Молибден Молибден
Кобальт Кобальт
Натрий Натрий
Цинк Цинк
Йод Йод
Медь Медь
Хром Хром
Магний Магний
Фтор Фтор
Железо Железо
Марганец Марганец
Кальций Кальций
Самое популярное в категории Яйца
| Название | Энергия (ккал) | |
|---|---|---|
| 152 | | |
| 196 | | |
| 151 | | |
| 96 | | |
| 48 | | |
| 73 | | |
| 168 | | |
| 354 | | |
| 174 | | |
| 112 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Вы подписаны
