Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Яйца
keyboard_arrow_right
яичный желток сырой

яичный желток сырой - калорийность

Количество x {{unitOption.title}} штука
Фото - яичный желток сырой
Энергия 354 ккал
= 1 483 кДж
Белки 17 г
Углеводы 1 г
Жиры 31 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 354 ккал
Белки 17 г
Углеводы 1 г
Жиры 31 г
Волокна -
Пищевые ценности
Состояние
не приготовлено
Белки
17 г
Углеводы
1 г
Сахар
0,23 г
Жиры
31 г
Насыщенные жирные кислоты
10 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
13 г
Полиненасыщенные
6 г
Холестерин
1 458 мг
Волокна
-
Соль
0,15 г
Вода
49 г
Кальций
137 мг
GI Гликемический индексhelp
PHE
775 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Содержит витамины
Витамин Е Витамин Е (токоферол)
Витамин В1 Витамин В1 (тиамин)
Витамин В7 Витамин В7 (биотин, витамин Н, коэнзим Р)
Витамин В2 Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин В3 Витамин В3 (ниацин, PP, ниацинамид, никотинамид, никотиновая кислота)
Витамин К Витамин К
Витамин С Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин В12 Витамин В12 (кобаламин)
Витамин В5 Витамин В5 (пантотенол, пантотеновая кислота)
Фолиевая кислота Фолиевая кислота (фолацин, фолиевая кислота, витамин В9)
Витамин B6 Витамин B6 (пиридоксин)
Холин Холин
Витамин D Витамин D (эргостерол, кальциферол, виостерол)
Витамин А Витамин А
Содержит минералы
Фосфор Фосфор
Селен Селен
Калий Калий
Молибден Молибден
Кобальт Кобальт
Натрий Натрий
Цинк Цинк
Йод Йод
Медь Медь
Хром Хром
Магний Магний
Фтор Фтор
Железо Железо
Марганец Марганец
Кальций Кальций

Самое популярное в категории Яйца

Название Энергия (ккал)
152 add_circle Внести
196 add_circle Внести
151 add_circle Внести
96 add_circle Внести
48 add_circle Внести
73 add_circle Внести
168 add_circle Внести
354 add_circle Внести
174 add_circle Внести
112 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности