keyboard_arrow_right

Блюда

keyboard_arrow_right

Гарниры

keyboard_arrow_right

Жульен грибной

Жульен грибной - калорийность

Приготовленная

Запиши количество и единицу измерения

штука

= {{getTotalWeight()}} г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда

keyboard_arrow_right

Гарниры

keyboard_arrow_right

Жульен грибной

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

{{data.foodstuff.energy}}120 ккал

Также {{data.foodstuff.energyAlt}}502 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

{{data.foodstuff.protein}}4,4 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г

fiber_manual_record

Углеводы

{{data.foodstuff.carbohydrate}}7 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г

Сахар

{{data.foodstuff.sugar}} 3 г

fiber_manual_record

Жиры

{{data.foodstuff.fat}}9,6 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г

Насыщенные жирные кислоты

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 5 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

{{data.foodstuff.fiber}} 1 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г

Соль

{{data.foodstuff.salt}} 0,4 г

Вода

Кальций

Гликемический индекс

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 220 мг

{{calculated.percentage}}%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Уровень ежедневной активности

Согласно проведенной активности

Сидячий образ жизни

Легкая активность

Средние нагрузки

Большие нагрузки

Экстремальные нагрузки

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.

warning {{targetWeightMessage}}

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Зарегистрируйтесь

E-mail

Пароль

visibility

Пароль должен содержать мин. 6 символов

Зарегистрируйтесь

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

keyboard_arrow_left

Войти

E-mail

Пароль

visibility

Войти

Забыли пароль?

keyboard_arrow_left

Забыли пароль?

Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.

E-mail

Отправить

keyboard_arrow_left

Отправлено

На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!

Войти

Самое популярное в категории Гарниры

хлеб заварной с чорносливом

222 ккал Внести

Гречка с курицей Холодушка

180 ккал Внести

панкейки без масла

242 ккал Внести

Бурый рис с овощами и зеленью Мираторг

91 ккал Внести

Каша гречневая с курицей РУЗКОМ

166 ккал Внести

ГРЕЧКА ОТВ. Дон Густо

103 ккал Внести

keyboard_arrow_left

хлеб заварной с чорносливом

222 ккал Внести

Гречка с курицей Холодушка

180 ккал Внести

панкейки без масла

242 ккал Внести

Бурый рис с овощами и зеленью Мираторг

91 ккал Внести

Каша гречневая с курицей РУЗКОМ

166 ккал Внести

ГРЕЧКА ОТВ. Дон Густо

103 ккал Внести

keyboard_arrow_right

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Сахар

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Грибной жульен состоит из обжаренных в сливках с луком шампиньонов, белых грибов или любых других ,в зависимости от вкусовых предпочтений. После легко обжарки, смесь выкладывают в кокотницы, посыпают тертым сыром и рубленной зеленью и запекают в духовке несколько минут.

Такой жульен это жирное блюдо, оно хорошо насыщает, поэтому подается маленькими порциями. Грибы это источник растительного белка, в сочетании с сыром, где белка так же много, это блюдо дает ощутимую дозу необходимого строительного материала для новых мышечных тканей.

Готовить жульен очень быстро, и если нет кокотниц, то можно сделать чашечки из плотной фольги и запекать в них.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

О господи, спасибо за это приложение! Только начинаю сидеть на диете, а уже понравилось!

Много раз пользовалась этим приложениям,потом удаляла и опять устанавливала когда была необходимость. И скажу что из всех всегда выбираю именно это приложение,самое лучшее,точное

Этот сайт стал незаменимым помощником в соблюдении моей диеты, благодаря правильному питанию я похудел на 12 кг. и продолжаю худеть. А главное все легко и безопасно.

keyboard_arrow_left

О господи, спасибо за это приложение! Только начинаю сидеть на диете, а уже понравилось!

keyboard_arrow_right

Таблица Калорийности