Фунчоза за 15 минут
Ингредиенты
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ингредиенты
3 порции
| 150 x 1 г | |
| 100 г | |
| 5 г | |
| 10 г | |
| 2 x порция (15 г) | |
| щепотка (2 г) | |
| ложка (10 г) | |
| ложка (10 г) | |
| 8 x 10 мл |
Способ приготовления
1
Фунчозу запариваем в кипятке 7 минут, после чего охлаждаем в холодной воде, в которую добавлен рисовый уксус.
2
Делаем соус: смешиваем ингредиенты (соль, сахар, соевый соус, семена кунжута, паприку), масло разогреваем в сотейнике.
3
Далее сливаем воду с лапши, добавляем нарезанные овощи, заливаем соусом, добавляем остальные специи, хорошо перемешиваем. Приятного аппетита.
Пищевые ценности
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Энергия | 743 ккал |
| Белки | 9 г |
| Углеводы | 160 г |
| Сахар | 13 г |
| Жиры | 6 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0,95 г |
| Транс-жирные кислоты | 0 г |
| Моно-ненасыщенные | 2 г |
| Полиненасыщенные | 2 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Волокна | 3 г |
| Соль | 13 г |
| Вода | 97 г |
| Кальций | 182 мг |
| PHE | 922 мг |
| Энергия | {{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал- |
| Белки | {{recipe.protein}} г- |
| Углеводы | {{recipe.carbohydrate}} г- |
| Сахар | {{recipe.sugar}} г- |
| Жиры | {{recipe.fat}} г- |
| Насыщенные жирные кислоты | {{recipe.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирные кислоты | {{recipe.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасыщенные | {{recipe.monoSaturated}} г- |
| Полиненасыщенные | {{recipe.polySaturated}} г- |
| Холестерин | {{recipe.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{recipe.fiber}} г- |
| Соль | {{recipe.salt}} г- |
| Вода | {{recipe.water}} г- |
| Кальций | {{recipe.calcium}} мг- |
| PHE | {{recipe.phe}} мг |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Контакт Защита персональных данных Условия договора Cookies Блог о похудении Блог о похудении Блог о похудении Блог о похудении Блог о похудении
Вы подписаны
