Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Блинчики с сыром, зеленью и селедкой.

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

5 порций

Способ приготовления

1
Муку просеять, всыпать в подогретое молоко. Добавить яйца, соль, сахар, гашеную уксусом соду и чайную ложку растительного масла. Замешать жидкое тесто на блины.
2
Сковородку прокалить, налить масло и хорошо его прогреть. Нажарить блинов удобной толщины.
3
Приготовить начинку - мелко нарезать селедку, сыр натереть. Укроп и петрушку мелко покрошить. Все хорошо перемешать.
4
Выкладывать начинку в центр каждого блинчика и сворачивать трубочкой. После выложить трубочки из блинов на сковородку и прожарить еще минуты 2-3 (это нужно чтобы сыр внутри немного расплавился, а края блинчика схватились и не разлипались).

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
2 130 ккал
Белки
104 г
Углеводы
206 г
Сахар
16 г
Жиры
105 г
Насыщенные жирные кислоты
16 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
8 г
Полиненасыщенные
0,76 г
Холестерин
88 мг
Волокна
3 г
Соль
5 г
Вода
74 г
Кальций
970 мг
PHE
5 188 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности