Булочки с повидлом и корицей
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Оценка
Ты уже оценил(а) рецепт.
Ингредиенты
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
250 x 1 г
500 x 1 г
40 x 1 г
100 г
2 x 100 г
2 x 50 г
порция (10 г)
штука (17 г)
порция (30 г)
150 г
чайная ложка (3 г)
Запиши ингредиенты в разумный рацион
Ты точно будешь знать, сколько калорий и питательных веществ содержит рецепт.
Способ приготовления
1
Приготовим сначала начинку: повидло смешать с корицей.
2
Для теста: 3ст.л. муки просейте горкой в миску, сделайте в ней углубление, положите дрожжи и сверху посыпьте 2ст.л. сахара. Слегка перемешайте, влейте 150мл теплого молока, перемешайте. Накройте полотенцем, и поставить в теплое место на 30 минут.
3
В растопленное масло добавить сахар, яйца, просеянную муку, соль, ванильный сахар и опару. Замесить тесто. Опять накрыть тесто полотенцем и поставить в теплое место на 30-60 минут.
4
Готовое тесто разделить на 16 равных кусков. Каждый кусок скатать в колбаску. При помощи скалки сделать колбаску плоской. В середину тонкой ниточкой положить начинку, края соединить.
5
Теперь формируем булочку. От начала колбаски отступить 2 см и загнуть ее под прямым углом, повернуть и опять на длинной стороне отступить 2 см и загнуть. Таких загибов должно быть 4, соединить концы колбаски вместе. Смазать желтком и посыпать кунжутом.
6
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку и выпекать 15-20 минут. Готовые горячие булочки смазать молоком, дать остыть. Приятного аппетита.
{{data.energy}}4 366 ккал
Также {{data.energyAlt}}18 280 кДж ● Энергия
{{data.protein}}81 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.carbohydrate}}602 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
{{data.sugar}} 115 г
{{data.fat}}194 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
{{data.saturatedFattyAcid}} 113 г
Транс-жирные кислоты
{{data.transFattyAcid}} 0 г
Моно-ненасыщенные
{{data.monoSaturated}} 7 г
Полиненасыщенные
{{data.polySaturated}} 3 г
Холестерин
{{data.cholesterol}} 679 мг
Волокна
{{data.fiber}} 3 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber}} г
Соль
{{data.salt}} 0,38 г
Вода
{{data.water}} 255 г
Кальций
{{data.calcium}} 656 мг
PHE
{{data.phe}} 4 052 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Уровень ежедневной активности
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Назад
Войти
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забыли пароль?
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Рецепты и ингредиенты
можешь сохранить в рационе
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов