menu
menu
search close
account

Грибная лазанья из лаваша

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
03.09.2019

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

6 порций
400 x 1 г
5 x 100 g (100 г)
2 x 100 g (100 г)
150 g (150 г)
70 x 1 г
2 x цибулина (50 г)
50 x 1 г
ложка десертная (16 г)
10 x 1 г
порція (30 г)

Способ приготовления

1
Лук и морковь натереть на терке. Обжарить с солью на растительном масле.
2
Часть грибов порезать кубиком, часть отложить для украшения лазаньи. Смешать грибы, порезанные помидоры, лук и морковь.
3
Форму для выпечки смазать маслом, выложить первый слой лаваша. Смазать майонезом, выложить первый слой грибной смеси, присыпать сыром, порезанным зеленым луком,накрыть слоем лаваша, его так же смазать майонезом, выложить смесь и посыпать сыром. Повторить все с каждым слоем. Верхний слой присыпать сыром, выложить порезанные кусочки шампиньонов. Выпекать при 160 градусах 20-30 минут.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
2 591 ккал
Белки
119 г
Углеводы
199 г
Сахар
11 г
Жиры
148 г
Насыщенные жирные кислоты
0,03 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
0,05 г
Холестерин
0 мг
Волокна
6 г
Соль
0 г
Вода
44 г
Кальций
72 мг
PHE
5 949 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности