menu
menu
search close
account

Кабачковая икра без уксуса на зиму

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
Instagram
22.10.2019
lozki_povareshki

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

10 x 100 g (100 г)
2 x 150 g (150 г)
3 x 100 г
2 x порція (100 г)
150 x 1 г
3 x 1 (15 г)
2 x кусок (10 г)
10 x 1 г
2 x 1 г
100 ml (100 мл)

Способ приготовления

1
+ Черный молотый перец
2
Перец запечь, очистить от шкурки, отделить мякоть, нарезать.
3
Кабачок очистить от шкурки, мелко нарезать (если кабачок не молодой, очистить от зерен).
4
Помидоры очистить от кожуры. Морковь почистить нарезать кубиком. Чеснок, лук очистить и нарезать.
5
Все соединить, налить масла и положить в кастрюлю с толстым дном, в идеале в утятницу или казан. Тушить не менее 50 мин, постоянно помешивая.
6
Пробить смесь погружным блендером, добавить все специи и проварить еще минут 15~20.
7
Разлить все в стерилизованные баночки, перевернуть на крышку и дать полностью остыть, после чего можно убирать в место для хранения.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
1 459 ккал
Белки
18 г
Углеводы
131 г
Сахар
25 г
Жиры
96 г
Насыщенные жирные кислоты
12 г
Транс-жирные кислоты
6 г
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
0,2 г
Холестерин
0 мг
Волокна
17 г
Соль
0 г
Вода
176 г
Кальций
0,03 мг
PHE
921 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности