Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Камбала венгерская

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

4 порции
8 x 100 г
порция (100 г)
100 г
2 x порция (100 г)
5 x 1 г

Способ приготовления

1
Рыбу промыть, очистить и выложить в форму для выпечки. Смазывать маслом не нужно, потому что заливка уже содержит достаточно масла.
2
Яйцо взбить со сметаной, добавить соль. Сыр натереть и так же добавить в яичную смесь.
3
Залить смесью рыбу. Выпекать при 200 градусах 20-30 минут. Подавать с гарниром из картофеля и овощей.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
1 596 ккал
Белки
174 г
Углеводы
7 г
Сахар
6 г
Жиры
96 г
Насыщенные жирные кислоты
40 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
20 г
Полиненасыщенные
3 г
Холестерин
262 мг
Волокна
0 г
Соль
5 г
Вода
187 г
Кальций
1 052 мг
PHE
8 680 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности