menu
menu
search close
account

Картофельная лазанья без теста

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
01.11.2019

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

6 порций
3 x 100 g (100 г)
5 x 100 g (100 г)
кусок (50 г)
порция (100 г)
100 g (100 г)

Способ приготовления

1
Грудку куриную порезать вдоль на тонкие полоски. Картофель очистить, порезать кружочками, не толстыми (толщина не более 0,5 сантиметра). Лук порезать кольцами.
2
Яйца взбить с майонезом, добавить соль, специи, можно добавлять различные соусы (томатный, соевый, карри, терияки и любые другие).
3
Форму для выпечки смазать маслом, выложить первый слой из кругляшков картошки. Сверху положить лук, смазать соусом с майонезом и яйцом, выложить на лук курицу. Потом снова слой картошки, лука, соуса, курицы. Выкладывать все слоями, промазывая соусом. Последний слой должен быть из картошки.
4
Выпекать лазанью при 220 градусах 30-40 минут.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
1 234 ккал
Белки
96 г
Углеводы
98 г
Сахар
4 г
Жиры
51 г
Насыщенные жирные кислоты
0,03 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
0 мг
Волокна
14 г
Соль
0 г
Вода
0 г
Кальций
0,02 мг
PHE
4 810 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности