Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Кисло-сладкий десерт с лимоном без муки

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

10 порций

Способ приготовления

1
Измельчите овсяные хлопья и кокос до состояния муки.
2
В миске смешайте их с оставшимися ингредиентами для теста и тщательно перемешайте.
3
Вылейте тесто в силиконовую или другую форму для выпечки (форму для хлеба), застеленную пергаментной бумагой, и выпекайте 8 — 10 минут при температуре 180 градусов Цельсия до золотистой корочки.
4
В миске взбейте яйца с медом, кукурузным крахмалом, лимонным соком и цедрой.
5
Вылейте начинку в запеченную основу пирога и выпекайте лимонный десерт еще 25 минут при температуре 150 градусов Цельсия.
6
Дайте торту полностью остыть и поставьте в холодильник минимум на 4 часа.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
2 454 ккал
Белки
91 г
Углеводы
233 г
Сахар
48 г
Жиры
127 г
Насыщенные жирные кислоты
18 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
24 г
Полиненасыщенные
12 г
Холестерин
1 724 мг
Волокна
22 г
Соль
2 г
Вода
300 г
Кальций
416 мг
PHE
3 911 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности