Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Котлета «Вулкан»

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

5 порций

Способ приготовления

1
В фарш добавить измельченный лук и мелко натертый картофель, все хорошо перемешать, посолить и поперчить по вкусу.
2
Сформировать круглые котлеты и выложить на противень, смазанный растительным маслом.
3
В середине каждой котлеты сделать углубление при помощи рюмки, не дожимая сильно до дна котлеты. Поставить на 15 минут в разогретую до 200г духовку.
4
Сыр натереть на крупной терке. Достать котлеты и в середину каждой насыпать сыра и поверх его вбить яйцо так чтобы желток остался целым, посолить. Поставить обратно в духовку и выпекать еще 2 минуты.

Kатегория

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
2 112 ккал
Белки
132 г
Углеводы
29 г
Сахар
5 г
Жиры
150 г
Насыщенные жирные кислоты
58 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
50 г
Полиненасыщенные
6 г
Холестерин
1 440 мг
Волокна
3 г
Соль
8 г
Вода
321 г
Кальций
1 938 мг
PHE
6 578 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности