Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Котлеты по-белорусски

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

10 порций
5 x 100 г
2 x 100 г
65 г
порция (100 г)
порция (50 г)
100 мл
5 x порция (10 г)
2 x порция (10 г)
щепотка (2 г)
порция (3 г)

Способ приготовления

1
Лук обжарить в растительном масле на сковороде. Добавить грибы, все обжарить.
2
Индейку перекрутить на мясорубке в фарш. Добавить грибы с луком.
3
Хлеб замочить в воде, отжать и добавить к фаршу. Посолить и поперчить по вкусу, вбить яйцо и все хорошо перемешать.
4
Сформировать котлеты и выложить на противень застеленный пергаментом. Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 20-25 минут.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
1 966 ккал
Белки
134 г
Углеводы
65 г
Сахар
10 г
Жиры
133 г
Насыщенные жирные кислоты
29 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
4 г
Полиненасыщенные
3 г
Холестерин
280 мг
Волокна
8 г
Соль
4 г
Вода
359 г
Кальций
215 мг
PHE
6 572 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности