Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Омлет «Батарейка»

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

Способ приготовления

1
Яйца разбить в металлическую кружку, добавить воды и хорошо взбить вилкой. Всыпать мелко натертый сыр, смешать.
2
Сливочное масло положить в маленькую сковородку и растопить на небольшом огне. Когда зашипит вылить туда яично-сырную смесь.
3
Готовить на среднем огне 4 минуты, сверху положить начинку (нарезанную кубиками колбасу и нашинкованный лук), посолить. Накрыть крышкой, выключить сковороду и дать постоять 1 минуту.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
628 ккал
Белки
33 г
Углеводы
2 г
Сахар
0,2 г
Жиры
55 г
Насыщенные жирные кислоты
17 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
3 г
Полиненасыщенные
0,31 г
Холестерин
40 мг
Волокна
0,13 г
Соль
1 г
Вода
45 г
Кальций
408 мг
PHE
1 637 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности