menu
menu
search close
account

Паста Фузилли с фаршем и овощами.

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
03.09.2019

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

150 x 1 г
цибулина (50 г)
2 x 100 g (100 г)
2 x кусок (50 г)
2 x 50 g (50 г)
50 x 1 г
10 x 1 г
3 x упаковка (20 г)

Способ приготовления

1
Морковь натереть на терке, помидор и перец порезать кубиками а лук ломтиками.
2
Фарш куриный выложить на сковородку, немного обжарить, добавить порезанные овощи, перемешать и жарить до готовности. Добавить соль, специи, травы. Хорошо подходит куркума, зира, немного хмели-сунели.
3
Макароны Фузилли отварить, промыть под проточной водой, добавить по желанию сливочное масло.
4
Добавить макароны к фаршу и овощам, немного прожарить, чтобы выровнять температуру.
5
Измельчить зубчик чеснока, добавить в блюдо. Перед подачей посыпать мелко натертым сыром и зеленью.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
1 201 ккал
Белки
70 г
Углеводы
131 г
Сахар
8 г
Жиры
40 г
Насыщенные жирные кислоты
0,01 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
0,05 г
Холестерин
0 мг
Волокна
4 г
Соль
-
Вода
44 г
Кальций
0,01 мг
PHE
3 478 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности