menu
menu
search close
account

Пицца на лаваше домашняя.

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
03.09.2019

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

200 x 1 г
150 x упаковка (50 г)
100 x упаковка (20 г)
20 x упаковка (7 г)
50 x 20.0 столовая ложка (20 г)
50 x цибулина (50 г)
20 x упаковка (10 г)
20 x кусок (10 г)
20 x 13g (13 г)

Способ приготовления

1
Тонкий армянский лаваш нарезать на квадраты 8 шт, сложить в два слоя ,получится 4 порции.Смешать майонез и томатную пасту - смазать все четыре основы. Хорошо промазать края, иначе при запекании они подсохнут. Порезать лук, колбасу, зелень. Чем мельче, тем лучше. Разложить по смазанным основам. Сыр натереть, и присыпать все пиццы.Поставить в духовку на 170 градусов, на 10-15 минут. Можно добавлять ингридиенты по своему вкусу, только учитывать их калорийность. Само блюдо является легким, быстрым и горчим перекусом. Позволительно на ПП, при учете калорий. Если заменять ингридиенты на менее жирные , например, использовать сметану, куриное мясо, то блюдо позволительно и для людей с заболеваниями желудка и кишечника.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
45 059 ккал
Белки
1 579 г
Углеводы
645 г
Сахар
107 г
Жиры
4 066 г
Насыщенные жирные кислоты
0,75 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
0 мг
Волокна
71 г
Соль
0 г
Вода
0 г
Кальций
550 мг
PHE
78 967 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности