Премиум 
Плюшечки с дольками апельсина
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Оценка
Ты уже оценил(а) рецепт.
Ингредиенты
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
3 x упаковка (250 г)
5 x 1 г
молоко пастеризованное 2.5%
2 x штука (300 г)
штука (250 г)
2 x упаковка (30 г)
3 x 50 г
20 x 1 г
100 г
16 г
Запиши ингредиенты в разумный рацион
Ты точно будешь знать, сколько калорий и питательных веществ содержит рецепт.
Премиум пользователи не видят рекламу
Способ приготовления
1
В теплое молоко всыпать дрожжи, две столовых ложки сахара, соль и немного муки. Все взбить и оставить на 15-20 минут. Когда поднимется пена - всыпать просеянную муку, добавить три яйца и замесить тесто. Оставить его подниматься, после чего примять и снова дать подняться. После чего раскатать в тонкий пласт.
2
Апельсин помыть, порезать на дольки вместе с кожурой, дольки лучше делать тонкими, чтобы быстрее пропеклись.
3
Пласт теста присыпать корицей, половиной сахара. Разложить дольки апельсина. Закрутить в рулет и порезать на кусочки.
4
Противень смазать маслом, выложить все порезанные плюшки. Яичный желток взбить с сахаром и залить этой смесью все булочки. Выпекать при 220 градусах 30 минут.
{{data.energy}}3 955 ккал
Также {{data.energyAlt}}16 561 кДж ● Энергия
{{data.protein}}141 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.carbohydrate}}727 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
{{data.sugar}} 118 г
{{data.fat}}74 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
{{data.saturatedFattyAcid}} 5 г
Транс-жирные кислоты
{{data.transFattyAcid}} 0 г
Моно-ненасыщенные
{{data.monoSaturated}} 7 г
Полиненасыщенные
{{data.polySaturated}} 3 г
Холестерин
{{data.cholesterol}} 646 мг
Волокна
{{data.fiber}} 18 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber}} г
Соль
{{data.salt}} 5 г
Вода
{{data.water}} 248 г
Кальций
{{data.calcium}} 194 мг
PHE
{{data.phe}} 6 787 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Уровень ежедневной активности
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Войти с помощью VK
Войти с помощью Facebook
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Назад
Войти
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забыли пароль?
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Рецепты и ингредиенты
можешь сохранить в рационе
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Калькулятор 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
