ПП Рыбный суп-пюре
Ингредиенты
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ингредиенты
2 порции
| 120 x 1 г | |
| 25 x 1 г | |
| 1 г | |
| порция (10 г) | |
| 10 x 1 г | |
| 3 x порция (100 г) | |
| 10 г |
Способ приготовления
1
Приготовить филе рыбы, нарезать на кусочки, сварить в подсоленной воде до готовности, охладить, пропустить через мясорубку с мелкой решеткой.
2
Морковь, петрушку очистить, нашинковать, поджарить и соединить с поджаренной мукой.
3
Все добавить в кипящий рыбный бульон, довести до кипения при непрерывном помешивании. При подаче посыпать свежей зеленью.
Kатегория
Пищевые ценности
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
| Энергия | 265 ккал |
| Белки | 30 г |
| Углеводы | 11 г |
| Сахар | 2 г |
| Жиры | 11 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 6 г |
| Транс-жирные кислоты | 0 г |
| Моно-ненасыщенные | 0,33 г |
| Полиненасыщенные | 0,78 г |
| Холестерин | 68 мг |
| Волокна | 0,92 г |
| Соль | 3 г |
| Вода | 311 г |
| Кальций | 102 мг |
| PHE | 2 528 мг |
| Энергия | {{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал- |
| Белки | {{recipe.protein}} г- |
| Углеводы | {{recipe.carbohydrate}} г- |
| Сахар | {{recipe.sugar}} г- |
| Жиры | {{recipe.fat}} г- |
| Насыщенные жирные кислоты | {{recipe.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирные кислоты | {{recipe.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасыщенные | {{recipe.monoSaturated}} г- |
| Полиненасыщенные | {{recipe.polySaturated}} г- |
| Холестерин | {{recipe.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{recipe.fiber}} г- |
| Соль | {{recipe.salt}} г- |
| Вода | {{recipe.water}} г- |
| Кальций | {{recipe.calcium}} мг- |
| PHE | {{recipe.phe}} мг |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Вы подписаны
