Рогалики без сахара
Ингредиенты
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ингредиенты
10 порций
| 2 x 100 г | |
| 2 x 100 г | |
| 7 x 1 г | |
| 60 x 1 г | |
| 2 x 50 г | |
| 1 г |
Способ приготовления
1
Сделать опару из дрожжей, ложечки сахара, муки и теплой водички.
2
Как появятся пузырьки, замесить тесто.
3
Разделить его на 4 части. Раскатать в круг толщиной 3 мм, разрезать на клинья. Положить начинку, скатать рогалик.
4
Противень застелить пергаментной бумагой, выложить на противень и смазать желтком. И выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут.
Kатегория
Пищевые ценности
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
| Энергия | 2 262 ккал |
| Белки | 27 г |
| Углеводы | 56 г |
| Сахар | 0,34 г |
| Жиры | 216 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 66 г |
| Транс-жирные кислоты | 0 г |
| Моно-ненасыщенные | 47 г |
| Полиненасыщенные | 24 г |
| Холестерин | 605 мг |
| Волокна | 0 г |
| Соль | 0,97 г |
| Вода | 252 г |
| Кальций | 256 мг |
| PHE | 1 358 мг |
| Энергия | {{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал- |
| Белки | {{recipe.protein}} г- |
| Углеводы | {{recipe.carbohydrate}} г- |
| Сахар | {{recipe.sugar}} г- |
| Жиры | {{recipe.fat}} г- |
| Насыщенные жирные кислоты | {{recipe.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирные кислоты | {{recipe.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасыщенные | {{recipe.monoSaturated}} г- |
| Полиненасыщенные | {{recipe.polySaturated}} г- |
| Холестерин | {{recipe.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{recipe.fiber}} г- |
| Соль | {{recipe.salt}} г- |
| Вода | {{recipe.water}} г- |
| Кальций | {{recipe.calcium}} мг- |
| PHE | {{recipe.phe}} мг |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Вы подписаны
