menu
menu
search close
account

Салат овощной с колбасой, апельсиновым соком и сухариками.

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
03.09.2019

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

2 порции
Ср.плод (150 г)
3 x 100 g (100 г)
порція (100 г)
упаковка (10 г)
3 x кусок (5 г)
упаковка (50 г)
порция (100 г)
30 x 1 г

Способ приготовления

1
Морковь помыть, очистить и натереть на терке. Салат Айсберг мелко порезать. Лук покрошить. Петрушку порезать ножницами или ножом. С апельсина отжать сок в овощи, мякоть порезать мелко и так же добавить в салат.
2
Колбасу порезать кубиками, добавить в салат, заправить майонезом и перемешать. Перед подачей в салат добавляют сухарики, если их добавить раньше - они размякнуть и блюдо потеряет свою специфику вкуса.
3
Заправленный салат нужно съедать сразу, так как сочетания кислого сока и майонеза быстро окисляет овощи, они теряют свой вкус и текстуру.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
1 020 ккал
Белки
26 г
Углеводы
67 г
Сахар
18 г
Жиры
73 г
Насыщенные жирные кислоты
0 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
0 г
Полиненасыщенные
0,1 г
Холестерин
0 мг
Волокна
8 г
Соль
0 г
Вода
218 г
Кальций
51 мг
PHE
1 306 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности