Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Салат "Рождественский венок"

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

6 порций

Способ приготовления

1
Картофель, морковь и яйца отварить до готовности. Очистить и все натереть на терке. Куриное мясо отварить или обжарить, порезать мелкой соломкой.
2
Грецкие орехи мелко покрошить. Немного кукурузы, маслин, оливок, гранатовых зернышек отложить на украшение салата.
3
Салат собирается в форме венка (круг с углублением посередине). Проще всего это делать в специальной бисквитной форме для выпечки (тогда форма с полуготовым салатом просто переворачивается на тарелку и салат украшается до готового вида), или же салат собирается на широкой тарелке в центр которой, для удобства, ставится круглая банка (которую вынимают после окончания сборки). Салат собирается слоями, каждый слой смазывается майонезом. Первый слой картошка, потом морковь, яйцо, кусочки курица, кукурузы, орехов, граната, мелко порезанных маслин (эти ингредиенты добавляются к слою с курицей в небольшом количестве).
4
Готовый салат сверху хорошо посыпается укропом и украшается кукурузой, гранатовыми зернышками, маслинами и оливками.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
3 140 ккал
Белки
94 г
Углеводы
120 г
Сахар
7 г
Жиры
260 г
Насыщенные жирные кислоты
3 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
0 г
Полиненасыщенные
0,1 г
Холестерин
0 мг
Волокна
11 г
Соль
0 г
Вода
104 г
Кальций
0 мг
PHE
4 686 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности